ما هو علاج الكتمة وضيق التنفس عند الحامل؟
مع تقدم الحمل ، قد تواجه المرأة صعوبة في التقاط أنفاسها بعد القيام بمهام روتينية مثل صعود الدرج. تشمل أسباب ضيق النفس والكتمة هي زيادة ضغط الرحم المتزايد على بطن الحامل الرئتين والزيادات الهرمونية. وعادة ما يكون ضيق التنفس أثناء الحمل غير ضار. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي مضاعفات الحمل الأكثر خطورة إلى صعوبة التنفس. فما هو علاج الكتمة وضيق التنفس عند الحامل؟
أسباب الكتمة وضيق التنفس
من الشائع جدًا الشعور بضيق التنفس أثناء الحمل. ليس من الممكن دائمًا للطبيب تحديد سبب واحد ، وغالبًا ما يعتبر الأطباء هذا أحد أعراض الحمل نفسه.
نظرًا لأن ضيق التنفس يمكن أن يبدأ غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فمن المحتمل أن تكون التغيرات البيولوجية والميكانيكية المتعلقة بالحمل من العوامل. يمكن أن تتراوح هذه العوامل من الرحم المتنامي إلى التغيرات في متطلبات القلب.
قد تلاحظ بعض الحوامل تغيرات في تنفسهن على الفور تقريبًا ، بينما يرى البعض الآخر اختلافات خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل.
علاج الكتمة وضيق التنفس عند الحامل
النوم مع وسادات تدعم الجزء العلوي من الظهر ووضيعات النوم السليمة للحامل، مما يسمح للجاذبية بسحب الرحم لأسفل وإعطاء الرئتين مساحة أكبر. يمكن أن يساعد الميل قليلاً إلى اليسار في هذا الوضع أيضًا على إبقاء الرحم بعيدًا عن الشريان الأورطي ، الشريان الرئيسي الذي ينقل الدم المؤكسج عبر الجسم.
ممارسة تقنيات التنفس التي يشيع استخدامها في المخاض ، قد تساعد ممارسة هذه الأساليب أثناء الحمل الشخص على استخدامها أثناء المخاض أيضًا.
الاستماع إلى الجسد والتباطؤ عند الحاجة، من الضروري أخذ فترات راحة والراحة إذا أصبح التنفس صعبًا للغاية. في المراحل المتأخرة من الحمل ، قد لا تتمكن المرأة من القيام بنفس مستوى النشاط البدني كما كان من قبل.
متى تزورين الطبيب؟
بينما تعاني الكثيرات من الحوامل من ضيق في التنفس أثناء الحمل ، تتطلب بعض الأعراض العلاج.
يجب على الحوامل السعي للحصول على علاج طبي فوري للأعراض التالية:
شفاه أو أصابع أو أصابع زرقاء
خفقان القلب أو ارتفاع معدل ضربات القلب بشكل كبير
ألم عند التنفس
ضيق شديد في التنفس يبدو أنه يزداد سوءًا
اقرئي أيضاً:
