هل القرفة تنزل الدورة؟

من المعروف أن القرفة علاج فعال للغاية للعديد من المضاعفات المرتبطة بالدورة الشهرية. هل تريدين معرفة هل القرفة تنزل الدورة؟ والمزيد من الفوائد التي تتعلق بالقرفة والدورة الشهرية.

تحفيز تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

هناك اعتقاد سائد بأن القرفة تعد من الأعشاب التي تسبب تحفيز نزول الدورة الشهرية، وهناك الكثير من الناس الذين يستخدمونها كأحد العلاجات الطبيعية.

ومع ذلك فإنه لا يوجد دليل علمي بعد يثبت مدى صحة هذا الاعتقاد، إلا أن تجربة القرفة يعد آمنًا، ولا يشكل أي مخاطر في معظم الحالات.
وصفات القرفة للدورة

هناك عدة طرق ووصفات مختلفة قد يساعد اتباعها على تحصيل الفوائد المذكورة آنفًا، وهذه بعضها:

•     تناول كبسولات تحتوي على مسحوق القرفة بجرعات آمنة تتراوح بين 420 - 400 ملليغرام.
•     شرب شاي القرفة وهذا من الممكن إعداده عبر غلي بضعة عيدان من القرفة في الماء لمدة 15 دقيقة، ثم تناول المشروب دافئًا بعد مزجه مع القليل من الحليب أو العسل.
•     تناول كوب من الحليب الدافئ الذي يحتوي على عود من القرفة مع القليل من العسل.
•     تناول حبة من التفاح المشوي مع القليل من القرفة.
•     تناول طبق من رقائق الفطور الممزوجة باللبن الزبادي ورشة من القرفة.

اقرئي أيضا:

ما هي الاثار الجانبية لحبوب منع الحمل ؟