كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب بوصفات منزلية

لسبب أو لآخر، تقوم العديد من النساء بتأخير الدورة الشهرية وعادة يتم ذلك من خلال تناول حبوب الأدوية التي تفي بالغرض بسرعة قياسية كبيرة.

تبحث الكثيرات عن حيل لتأخير الدورة الشهرية بدون حبوب لكن هذه الطرق غير مثبتة علمياً خاصة وأن الطب حتى يومنا هذا لم يؤكد فعالية هذه الوسائل. في الأسطر التالية نستعرض معك كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب بوصفات منزلية، لكن احذري نتائجها غير مؤكدة!

خل التفاح

يُعتبر علاجاً طبيعياً لتأخير الدورة الشهرية، وذلك من خلال إضافة 3 ملاعق كبيرة منه إلى الماء وشربه قبل أسبوع على الأقل من موعد الدورة المتوقع.

عصير الليمون

يحتوي الليمون على نسبة عالية من الأحماض، فيلعب دوراً في التحكم بالدورة الشهرية، إذ قد يسبب تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب ، بالإضافة لتقليل كمية الدم المتدفق خلالها، وتخفيف الآلام التي تسببها نزول الدورة الشهرية.

التمارين الرياضية المكثفة

من المعروف أن التعب الجسدي، فقدان الوزن، تغير الحالة النفسية وغيرها... يؤدي إلى حدوث عدم انتظام في عمل هرومنات الدورة الشهرية ما يسبب بتأخرها.

في ما يلي نستعرض معك 3 وصفات منزلية تساعد في تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب:

البقدونس

اغلي باقة من أوراق البقدونس مع الاء ثم اضيفي للخليط ملعقة عسل وتناولي كوبين من ماء البقدونس يومياً.

تمر هندي

يساعد على تأخير الدورة الشهرية حيث يتم غليه بماء مع إضافة ملح وسكر. يتم شرب كوب بارد منه يومياً.

العدس

كشفت الدراسات أن تناول حساء العدس بشكل يومي، يساعد في تأخير الدورة الشهرية لبضعة أيام.

اقرئي أيضاً: ما هي أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية؟