خلطة لتنحيف البطن في يومين من دون حمية غذائية
تنحيف البطن في يومين هو حلم من الصعب جداً تحقيقه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من دهون كثيرة في منطقة البطن.
لكن، التخفيف من دهون البطن ليس بمشكلة كبيرة لأنه يوجد أكثر من خلطة لتنحيف البطن في يومين حيث تبدأ النتائج بالظهور بسرعة قياسية.
هيا تعرفي معنا إلى خلطة لتنحيف البطن في يومين من دون حمية غذائية:
- خلطة الليمون لتنحيف البطن في يومين
يتميز الليمون بقدرته الفعالة على تفتيت الدهون، وتنشيط معدل الحرق بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات والأحماض والمعادن التي يحتاجها الجسم.
قومي بخلط عصير الليمون مع كوب من الماء وتناولي هذا المشروب على الريق كل يوم صباحاً.
- خلطة القهوة لتنحيف البطن في يومين
اخلطي 4 ملاعق من القهوة مع نصف كوب من الماء الدافئ للحصول على عجينة ذات قوام لين.
بعد الانتهاء من الاستحمام دلكي مناطق تراكم الدهون بهذه العجينة لمدة 20 دقيقة ثم اغلسي جسمك جيداً.
كرري هذه الخلطة مرتين في اليوم.
3- خلطة الأعشاب لتنحيف البطن في يومين
اخلطي نصف ملعقة من البابونج مع كوب من الماء المغلي مع 1 ملعقة كبيرة من الميرمية و 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل واغليها جميعها لمدة ربع ساعة.
كل يوم تناولي كوب من خلطة الأعشاب لتنحيف البطن في يومين على الريق.
4- خلطة الزنجبيل لتنحيف البطن في يومين
سخني 2 ملعقتان من الزنجبيل المبشور مع القليل من زيت الزيتون حتى يصبح دافئ.
تدلكي المناطق التي تزيد فيها الدهون بهذا الخليط الدافئ من خلال حركات دائرية.
اقرئي أيضاً: تشعرين بانتفاخ في البطن؟ إليك الأسباب
