تأكدي من صحة قلبك مع اختبار صعود الدرج!
من أكثر المشاكل شيوعاً في العالم اضطرابات نظم القلب حيث يتسبب اضطراب النظم القلبي في جعل القلب ينبض بسرعة بالغة، أو ببطء بالغ، أو بدون انتظام.
لذلك، من أجل الاطمئنان على صحة القلب لا بد من إجراء فحوصات طبية دورية. ومن الاختبارات التي يتم إجراؤها وبتنا نسمع بها كثيراً اختبار صعود الدرج! فما هو هذا الاختبار وكيف يكشف عن صحة القلب؟
اختبار صعود الدرج هو اختبار اقترحته دراسة جرى تقديمها في 2020 في مؤتمر علمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب.
هو وسيلة سهلة للتحقق من صحة القلب. حيث بينت الدراسة التي أجراها علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية أنه إذا احتاج الشخص أكثر من دقيقة ونصف للوصول إلى الطابق الرابع، فهذا دليل على أن قلبه يعاني من مشكلة ما، وعليه زيارة الطبيب.
إلا أن الدراسة لم تجزم الأمر 100%، بل تابعت "إذا استطاع الشخص أن يصعد للطابع الرابع في غصون دقيقة واحدة، من دون الشعر بالتعب أو ضيق في التنفس، فهذا مؤشر قوي على أن قلبه يتمتع بصحة جيدة".
شملت الدراسة 165 مريضاً تمت إحالتهم لاختبار التمرينات لأنهم كانوا يعرفون أو يشتبه في إصابتهم بمرض الشريان التاجي، وشملت الأعراض ألماً في الصدر أو ضيقاً في التنفس أثناء المجهود.
وكان المرضى يمشون أو يجرون على جهاز المشي، ويزيدون من وتيرتهم تدريجياً، ويستمرون في المشي حتى الإرهاق.
مع ذلك، أكد الأطباء أن اختبار صعود الدرج لا يعني الاستغناء عن فحوص القلب التي تعمل على تشخيص الأمراض الوعائية بشكل دقيق.
اقرئي أيضاً: أفضل أنواع الشاي لعلاج المشاكل الصحية
