Cerave تكشف أسرار العناية ببشرة الجسم بحسب أطباء الجلد في العالم
صحيح أنّ مواقع التواصل الاجتماعي والانفتاح الإلكتروني على كامل الشبكات حول العالم يجعلنا على دراية بجميع المعلومات التي قد تلزمنا في أي موضوع من الموضوعات، سواء الاجتماعية أو الاقتصادية أو السياسية أو الترفيهية أو الجمالية أو ذات الصلة بالموضة وما إلى ذلك...
ولكن، في المقابل أيضاً، من المهمّ جداً أن نفلتر هذه المعلومات التي نحصل عليها. لماذا؟
تخيّلي كم المعلومات الكبير الذي نحصل عليه يومياً بشأن أي موضوع! بالطبع، ستقدّم البعض منها تفاصيل غير صحيحة أو غير دقيقة. ولذلك، من المهمّ معرفة مصدر المعلومات والاتّكال على آراء الخبراء في المجال.
لنأخذ العناية بالبشرة على سبيل المثال!
في هذا الصدد، متعدّدة هي المعلومات لا بل كثيرة! وعادةً ما نطّلع عليها من خلال الفيديوهات التعليمية أو المقالات المكتوبة عبر الإنترنت.
ولكن، لو رغبت فعلاً في معرفة أسرار العناية بالبشرة، نكشف إليك اليوم ما توصّل إليه استطلاع Skincare You Want To Share الذي أجرته علامة سيرافي Cerave وأطلعتنا من خلاله على أسرار العناية بالجسم بحسب 54 طبيب أمراض جلدية من 23 دولة مختلفة. وقد هدفت هذه الحملة إلى تثقيف المستهلك حول أهمية العناية بالجسم، بخاصة أنّ الأطباء المشاركون أشاروا إلى أنّ 35% من مرضاهم تقريباً لا يعتنون سوى ببشرة الوجه ويهملون الجسم في المقابل.
وبما أنّ الجسم منطقة هامّة تماماً كما الوجه، نكشف لك أهمّ أسرار العناية به:
- الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب
نتعرّض يومياً لعوامل متعدّدة ومختلفة قد تؤثر على بشرتنا، كالطقس مثلاً والتلوّث والنظام الغذائي وأسلوب الحياة بشكل عام. لذلك، ينبغي حماية البشرة ويكون الحل الأمثل في هذا الإطار الترطيب. ففي الواقع، كثيرات منّا يهملن ترطيب بشرة الجسم وينتظرن حتّى يعانين من مشكلة معيّنة حتّى يزرن الطبيب ويطلعهنّ عن أهمية ترطيب الجسم والاعتناء به من خلال منتجات خالية من العطور.
ومن المهم ترطيب الجسم بعد الاستحمام أي حين يكون الجسم مبلولاً. فقد اتّفق 96% من الأطباء المشاركين أنّ ترطيب الجسم في هذا الوقت أي بعد الاستحمام مباشرةً يضمن الحفاظ على الرطوبة.
- روتين الاستحمام
انتبهي إلى هذه النصائح الهامة عند الاستحمام:
- عند تجفيف الجسم، لا تفركيه بل ربّتي عليه بنعومة وخفّة.
- اجعلي وقت الاستحمام قصيراً.
- لا تستحمّي بالماء الساخن، بل بالماء الفاتر كي تحمي بشرتك من أي تهيّج.
- الانتباه إلى المكوّنات داخل التركيبات
من المهمّ الانتباه إلى المكوّنات التي تدخل إلى تركيبات منتجات العناية بالجسم. وقد أكّد 87% من الأطباء المشاركين أنّ المكوّن الأكثر فعالية والموصى به للعناية بالجسم هو السيراميد. والسيراميد هو مكوّن أساسي لحاجز الجلد، وهو عبارة عن دهون تساعد في الحفاظ على سلامة هذا الحاجز ويحبس الرطوبة في الداخل كما ويسمح بالتخلّص من مختلف أنواع التهيّج. ولا بدّ أن تعلمي أنّ جفاف البشرة المفرط قد يتسبّب بحساسية وبتهيّج الجلد. ولذلك، من المهم استعمال المكوّنات المرطّبة على بشرة الجسم.
اقرئي أيضاً: علاج شائع لبشرة الجسم تتّبعه النجمات... ولكن هل جرّبته؟
