10 قواعد لتنظيف البشرة التزمي بها ولا تهمليها

صحيح أنّنا نعلم في كثير من الحالات الخطوات التي ينبغي اتّباعها خلال روتين العناية بالبشرة، ولكنّنا نحتاج إلى مواكبة كل جديد باستمرار لأنّ الخبراء والأخصائيون يستمرّون في مشاركة نصائحهم وإرشاداتهم لتحسين كيفية القيام بالأمور وبالتالي تحسين النتائج التي يمكن التوصّل إليها.

ففي الماضي مثلاً، كنّا نختار المنتجات التي سنستعملها للبشرة بشكل عشوائي، سواء بناءً على إعلان أعجبنا على التلفزيون أو عبر الإنترنت أو بناءً على توصيات من صديقاتنا. أمّا الآن، فأصبحنا نعلم أهمية تحديد احتياجات البشرة واختيار تركيبات تلبّي متطلباتها، سواء علامات الشيخوخة أو الجفاف أو البقع والتصبّغات.

وبما أنّ روتين العناية بالبشرة يبدأ يتنظيفها، جمعنا لك 10 قواعد يقسم بها الخبراء حتّى تلتزمي باتّباعها من اليوم وصاعداً.

1. ابدئي أولاً باختيار تركيبة الغسول المناسبة لبشرتك. فلو كانت بشرتك جافة مثلاً، ابتعدي عن الرغوة واختاري التركيبات المرطّبة حتّى لا تتسبّبي بمزيد من الجفاف للجلد. أمّا إذا كانت بشرتك دهنية، فمن الأفضل أن تختاري تركيبة رغوية أو تركيبة تحتوي على حمض الساليسيليك. فبهذه الطريقة ستساعدين في التخلّص من الزيوت داخل البشرة.
2. لا تغسلي وجهك بالكاء الساخن، لأنّك ستساهمين في تعزيز جفاف الجلد وسلبه رطوبته. لذلك، الجئي إلى المياه الفاترة أو الباردة. ومن الجيد أن تعلمي أنّ الماء البارد يساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي شد الجلد.
3. اكتفي بغسل وجهك مرتين في اليوم فقط، صباحاً ومساءً، وذلك كي لا تؤثري على الزيوت الطبيعية في الوجه.
4. لا تفترضي أنّك تحتاجين بالضرورة إلى استعمال التونر. فتركيبات مستحضرات الغسول تطوّرت كثيراً في السنوات الماضية لتصبح قادرة على إزالة الأوساخ والزيوت بالكامل. ولذلك، يعتبر التونر أو ماء الميسيلر منتجاً مكمّلاً.
5. قبل غسل بشرتك في المساء، تأكّدي من استعمال مزيل المكياج للتخلّص من جميع آثار المستحضرات على وجهك. فالماء والغسول لن يكونا كافيين لتنظيف بشرتك تماماً.
6. انتبهي إلى فرك وجهك بلطف وأنت تغسلينه، وذلك حتّى لا تتسبّبي للبشرة بأي حساسية.
7. انتبهي إلى تجفيف بشرتك بمنشفة نظيفة مخصّصة فقط لوجهك، وذلك منع من انتقال الجراثيم والبكتيريا إلى الجلد، الأمر الذي قد يتسبّب بظهور البثور.
8. لا تهملي تطبيق الكريم المرطّب بعد غسل بشرتك.
9. يمكنك اعتماد تقنية التنظيف المزدوج أو Double Cleansing، أي أن تبدئي بزيت منظّف قبل الانتقال إلى الغسول الخاص بك.
10. لا تقشّري بشرتك يومياً، بل اكتفي باتّباع هذه الخطوة مرّة أو مرّتين في الأسبوع.

اقرئي أيضاً:  هل يضرّ غسل الوجه خلال الاستحمام بالبشرة؟