تطبيق مفيد إن كنت تحبّين ممارسة الرياضة في المنزل

نعلم جميعنا أنّ الرياضة هي من أهمّ الروتينات الصحية التي لا بدّ لنا من اتّباعها بشكل دوري ولمَ لا يومي. ففوائدها على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية لا تعدّ ولا تحصى، ما يعني أنّها تؤثّر إيجابياً على مختلف جوانب حياتنا المهنية والشخصية.

ولكن، من أبرز العوائق التي تقف أحياناً في طريقنا وتمنعنا من الالتزام بهذا الروتين، ضيق الوقت. فكم من مرة عدت إلى المنزل بعد ساعات العمل الطويلة لتنتظرك بعض المهام العائلية، فشعرت بأنّ يومك مضى من دون أي دقائق خاصة بك وبراحتك! وكم من مرة فضّلت الجلوس على الكنبة أمام التلفاز بعد العمل لأنّك لا تشعرين بدافع يخرجك من جديد من المنزل إلى النادي الرياضي!

ولكن، اسمعي! وجدت لك الحل الذي يساعدك على الالتزام بممارسة الرياضة من دون الخروج من المنزل! تعرّفي معي على تطبيق FITLOV الذي يمثّل منصة رياضية جديدة تطلعك على أكثر المدربين الرياضيين الخاصين مهارة. فلو حمّلت هذا التطبيق على هاتفك أو لوحتك الإلكترونية أو دخلت الموقع الإلكتروني الخاص حتّى، يتاح لك الوصول إلى أكثر من 50 مدرّباً رياضياً خاصاً خبيراً.

وبفضل هذا التطبيق، لن تحصلي على مدرب رياضي خاص يهتمّ بروتين الرياضة الخاص بك وحسب إنّما تتاح لك أيضاً فرصة الاستمتاع ببرنامج رياضي وفق متطلبات جسمك وحياتك ووفق الأهداف التي ترغبين في بلوغها. فسواء كنت تنمّين شغفاً جديداً نحو الرياضة أو تتعافين من عملية جراحية ما أو ترغبين في إنقاص المزيد من الكيلوغرامات مع الحمية المتّبعة أو حتّى تقوية جسمك، يؤمّن لك FITLOV كل ما تحتاجين إليه بخاصّة أنّه يبني صلة الوصل بين العملاء من جهة والمدرّبين الرياضيين الخاصين من جهة ثانية.

وإن تساءلت عن المجالات الرياضية التي يغطّيها FITLOV، فاعلمي أنّ عددها يتجاوز الـ30 وهي تشمل الملاكمة وممارسة اليوغا والبيلاتس والسباحة والرقص وغيرها...

فإن كان ثمة ما يمنعك حتى اليوم من ممارسة الرياضة، يمثّل FITLOV التحفيز الأمثل إذ تستمتعين بالبرنامج الرياضي الذي يناسبك وفي الوقت والمكان اللذين تختارينهما.

اقرئي أيضاً: 5 قرارات مهمّة اتّخذيها في بداية العام الجديد