هل الإسهال من علامات الولادة؟
قد تعانين من الإسهال في أي وقت خلال فترة الحمل بسب التغييرات في النظام الغذائي أو الفروق الهرمونية أو الفيتامينات التي تتناوليها ما قبل الولادة قد تسبب لك الإسهال. لكن مع اقتراب موعد الولادة هل الإسهال من علامات الولادة؟ إليك الإجابة:
ما الذي يسبب الإسهال قبل الولادة؟
تتغير هرموناتك بسرعة لإعداد جسمك للولادة ، مما يتسبب في ارتخاء عضلات الرحم وعنق الرحم وحتى في المستقيم. يعتقد بعض الخبراء أن إفراغ أمعائك هو طريقة طبيعية لإفساح المجال الكافي للولادة.
ما يجب أن تعرفيه عن الإسهال قبل المخاض
يُعد الإسهال جزءًا شائعًا وطبيعيًا من عملية ما قبل الولادة ، لذا حاولي مواكبة العلامات التي قد يسببها الإسهال، والإجابة هي أنك أقرب إلى مقابلة طفلك.
بالإضافة إلى الإسهال ، قد تعانين أيضًا من بعض علامات المخاض التالية:
- تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية
- حرقة من المعدة
- آلام أسفل الظهر
- إحساس بالدفء في بطنك
- نزيف دموي خفيف
ما الذي يمكنك فعله حيال الإسهال قبل المخاض؟
- هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت تعانين من الإسهال قبل الولادة ، بما في ذلك ما يلي:
- تأكدي من بقاء جسمك رطبًا، الماء هو أفضل صديق لك الآن.
- تناولي وجبات خفيفة، لكن تكفي للحفاظ على قوتك، وتجنب أي شيء دهني (اللحوم ، منتجات الألبان كاملة الدسم أو أي شيء مقلي).
- ابقي هادئة.
- فقط تذكري أنه إذا كنت تعانين من الإسهال بالقرب من موعد ولادتك ، فقد يعني ذلك أن اليوم الكبير قد اقترب! لذا تشجعي في معرفة أن هذا أعراض الحمل وعلامة على أنك ستقابلين طفلك الجميل قريبًا.
اقرئي أيضاً:هل الصداع من أعراض الحمل؟
