عصير لتطهير الجسم وحرق الدهون

هل ترغبين ببدء نهارك بطريقة صحية لتزويد جسمك بالفيتامينات والطاقة وخسارة الوزن الزائد؟ اليكِ شراب الخيار والتفاح والزنجبيل الذي سيساعدك للحصول على جسم رشيق، بالاضافة الى تنظيم مستوى السكر بالدم وتزويد جسمك بالمغذيات المهمة.

التفاح غني بالألياف ومركب الفلافونيد، ويساعد في تنشيط عملية الأيض بالجسم.، والزنجبيل له القدرة على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الجسم. أما الخيار يعتبر مضاد للأكسدة وله القدرة على تجديد خلايا الجسم واعطاء الشعور بالشبع. أما لتحضير هذا العصير كل ما عليك فعله هو غلي الزنجبيل بـ 250 ملل من الماء ثم اضافته في الخلاط مع التفاح والخيار. احرصي على وضع التفاح مع قشره لأن له العديد من الفوائد الصحية.