5 خطوات لإشراقة رائعة مع خبيرة العناية بالبشرة ريبيكا تريستون
مهما كان نوع بشرتك، بشرة جافة أو بشرة دهنية أو بشرة مختلطة، عليك دائماً الانتباه إلى حمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر بها مثل التلوّث والرطوبة والجفاف والحرارة العالية وما إلى ذلك. فهي جميعها تؤثر على مظهر البشرة من الخارج كما وعلى صحّتها من الداخل أيضاً.
ولكن، في المقابل، يمكن الحد من الأثر السلبي الذي تعكسه هذه العوامل. كيف؟ من خلال خطوات بسيطة وسهلة يمكن إدخالها إلى روتين العناية بالبشرة. وللحصول على إشراقة ونضارة رائعة خلال الأشهر القادمة، اطّلعي على هذه الخطوات التي تكشفها لنا خبيرة العناية بالبشرة والليزر ريبيكا تريستون.
إليك إذاً أهم خطوات بسيطة تضمن للبشرة توهّجاً وتحارب الحرارة العالية في الصيف:
- تطبيق الكريم الواقي من الشمس
إنّ أشعة الشمس لا ترحم البشرة في أي فصل، بخاصّة فصل الصيف. لذلك، لا بدّ من حماية بشرتك واختيار واقي من الشمس مع عامل حماية لا يقلّ عن SPF30. ومن الضروري أيضاً تطبيق الواقي قبل 20 دقيقة من التعرّض لأشعة الشمس، والانتباه أيضاً إلى تغطية اليدين والقدمين. ولا بدّ أنّ تعلمي أنّ حماية الشمس بانتظام تحدّ من ظهور البقع والتصبّغات والخطوط ومن ترهّل البشرة. وفي حال أمضيت الكثير من الوقت في الخارج، يُنصح بتكرار وضع منتج الحماية من الشمس.
- استعمال بخاخ الوجه
من أسوأ المشاكل التي تواجهها البشرة، الجفاف الذي تزداد نسبة التعرّض له خلال أشهر الصيف. لذلك، يمكنك تجنّب هذه المشكلة من خلال استعمال بخاخ الوجه الذي ينعش البشرة ويجدّدها في غضون ثوانٍ. ومن النصائح التي يمكن اتّباعها في هذا الإطار، وضع زجاجة البخاخ في الثلاجة والتطبيق كل 3 إلى 4 ساعات لتنشيط مظهر البشرة.
- الاهتمام بالشفاه
تُعتبر بشرة الشفاه حساسة ورقيقة للغاية، وهذا ما يجعلها عرضة أكثر للتأثر بالشمس وأشعّتها وبالهواء المكيّف في الداخل. لذلك، استفيدي من فوائد مرطّبات الشفاه واختاري التركيبات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس.
- ترطيب البشرة
احرصي على ترطيب بشرتك مرّتين في اليوم، صباحاً ومساءً بخاصّة أنّ هواء المكيّفات في الأماكن الداخلية يعزّز إمكانية جفافها وملمسها الخشن. ولا تنسي أنّ الترطيب ضروري وهام لبشرة الوجه وبشرة الجسم على حد سواء.
- تقليل وقت التعرّض لأشعة الشمس
لا تبقي تحت أشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، واعمدي إلى تغطية رأسك ووضع نظارات شمسية، بخاصّة أنّ منطقة العيون حسّاسة بدورها وتحتاج إلى حمايتها.
اقرئي أيضاً: إليك كل ما تريدين معرفته عن إزالة الشعر بالليزر
