تعرّفي على 10 مكوّنات تحارب الشيخوخة المبكرة للبشرة
صحيح أنّ التقدّم في السنّ أمر لا مهرب منه، غير أنّ الحفاظ على إطلالة شابة في المقابل يعزّز ثقة المرأة بذاتها ويزيد سعادتها بشكل عام. ولهذا تماماً، نحاول قدر الإمكان حماية بشرتنا من علامات الشيخوخة بشتّى الطرق المتاحة لنا، سواء من خلال الكريمات والمنتجات في روتين العناية اليومي أو من خلال العلاجات المختلفة في المنتجعات الصحية والصالونات.
وفي الحالات جميعها، لا بدّ من التركيز على مكوّنات معيّنة تساعدنا أكثر من سواها في محاربة الشيخوخة. ولذلك، نتعرّف معاً اليوم على 10 مكوّنات تحارب الشيخوخة المبكرة للبشرة.
- الفيتامين ب
يُعتبر الفيتامين ب بمختلف فئاته ومشتقاته أساسياً للبشرة، لأنّه يحوّل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة من شأنها تعزيز العمليات الحيوية في الجسم بما فيها العمليات المسؤولة عن الحفاظ على بشرة صحية ومشدودة. ويكون الفيتامين ب في غاية الفعالية حين يدخل إلى تركيبات الكريمات المرطّبة، بخاصّة أنّه يسرّع تجدّد الخلايا التالفة.
- الفيتامين كيو (مساعد الإنزيم Q10)
يُعتبر هذا الفيتامين من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في بناء أساس البشرة الشابة. فهو يحافظ على مرونة البشرة ويحمي الكولاجين الأساسي لمحاربة الشيخوخة. مع التقدّم في السنّ، تتراجع نسبة هذا الفيتامين في الجسم ما قد يؤثر على البشرة. ولذلك، يمكن اختيار كريمات تحتوي عليه في تركيباتها واستعمالها بشكل يومي لتنعيم البشرة وتخفيف مظهر التجاعيد.
- النحاس
نعم، لا تتفاجئي! فالنحاس مكوّن فعّال وأساسي لإنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الترهّل وملء التجاعيد والخطوط أيضاً. وقد أظهرت الدراسات السريرية أيضاً أنّ النحاس قادر على تجديد الكولاجين المتضرّر لحماية البشرة من أي ضرر قد تتعرّض له نتيجة الخروج في أشعة الشمس.
- الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر في تجديد بشرتك، بخاصّة لو عانت من علامات الشيخوخة المبكرة سواء الهالات السوداء أو التأكسد أو الخطوط الرفيعة. فلا تتردّدي في البحث عن الشاي الأخضر في منتجات العناية ببشرتك وحتّى في شربه لتعزيز صحّة جسمك أيضاً.
- الببتيدات
إنّها المكوّن المثالي لتحفيز إنتاج الكولاجين وبالتالي تحسين مظهر التجاعيد. لذلك، يمكنك البحث عنها في منتجات العناية ببشرتك لتستفيدي من فعاليتها قدر الإمكان.
- الريتينويد والريتينول
يسرّع هذان المكوّنان تجدّد الخلايا وإنتاج الكولاجين للحصول على بشرة أنعم وإطلالة شابّة. فبالإضافة إلى ملء الخطوط الرفيعة والتجاعيد، يساهمان في تفتيح لون البشرة وتحسين ملمسها.
- الفيتامين ه
الفيتامين ه هو مكوّن فعّال في معالجة تلف البشرة وتجديد شباب البشرة، وهو مضاد للأكسدة يقوّي حاجز البشرة.
- عامل الحماية من أشعّة الشمس (SPF)
هو يحمي من سرطان الجلد ويحسّن مظهر البشرة وملمسها كما ويساهم أيضاً في تحسين مظهر التجاعيد.
- الفيتامين سي
إن لم تكوني من اللواتي يبحثن عن الفيتامين سي في منتجات العناية ببشرتك، فهيّا احصلي على كريم أو منتج يحتوي عليه في تركيبته. فهو لا يحارب الضرر الناتج عن الجذور الحرّة ويساهم في تفتيح البقع الداكنة كما ويحفي ألياف الكولاجين.
- أحماض الهيدروكسي
تساعد هذه الأحماض في تقشير الخلايا الميتة ومقاومة ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
اقرئي أيضاً: تعرّفي على علاجات تجميلية وكريمات تخلّصك من التجاعيد عند العيون
