من منّا لم تسمع عن أحماض ألفا هيدروكسي؟ لكن، هل نعرف بالفعل ما هي، وما فوائدها للبشرة، هل يمكن أن يكون لها آثار جانبية، هل جميعنا بحاجة إليها….
أسئلة كثيرة نطرحها حول هذا المكوّن وحول أي من المكوّنات التي نستخدمها في روتين العناية بالبشرة.
في الواقع، يواصل عالم العناية بالبشرة تجدّده، إذ يستمرّ العلماء والخبراء في إجراء الأبحاث والدراسات لتطوير تركيبات أكثر فعالية ولاستكشاف مواد يمكن أن تساعد في علاج مشكلات البشرة على اختلافها، سواء البثور وحب الشباب أو الخطوط الرفيعة والتجاعيد أو التصبغات أو غيرها.
ولذلك، نشعر أنّ الانتباه يلتفت في كل مرة نحو مكوّن محدّد أو مجموعة معيّنة من المكوّنات، فتصبح حديث الجميع ونكاد نراها في كل منتج من المنتجات حولنا.
وبما أنّنا أحماض ألفا هيدروكسي هي من المكوّنات الشائعة في عالم العناية بالبشرة، من الضروري أن تعرفي جميع المعلومات الأساسية عنها قبل أن تقرّري إن كانت مناسبة لك وتبدئي باستخدامها.
لذلك، جهّزي نفسك واطّلعي على أهم المعلومات التي جمعناها لك.
ما هي أحماض ألفا هيدروكسي؟
أحماض ألفا هيدروكسي أو AHAs هي مجموعة من المركبات العضوية الطبيعية التي يتم استخلاصها من الفواكه أو قصب السكر أو الحلب، أو مركبات صناعية يتم تطويرها بخصائص محدّدة.
وتُستخدم أحماض ألفا هيدروكسي بشكل عام في منتجات العناية بالبشرة باعتبارها أحماضاً آمنة وفعّالة وقادرة على توفير فوائد مختلفة.
ما هي أبرز أو أشهر أنواع أحماض ألفا هيدروكسي؟
تشمل أبرز أو أشهر أنواع أحماض ألفا هيدروكسي:
- حمض الجليكوليك، وهو موجود في قصب السكر
- حمض اللاكتيك، وهو موجود في منتجات الألبان والخضروات المخمّرة
- حمض الماندليك، وهو موجود في اللوز المرّ
- حمض الستريك، وهو موجود في الحمضيات
- حمض الماليك، وهو موجود في التفاح
- حمض الطرطريك، وهو موجود في العنب
وبالطبع، تختلف هذه الأحماض في ما بينها، سواء من ناحية الخصائص أو طريقة الاستخدام، كما تختلف تركيزاتها من منتج إلى آخر. ولذلك، حين نتحدث عن أحماض ألفا هيدروكسي، لا يمكن أن نعتبرها مكوّناً واحداً ونتوقّع التأثير نفسه.
ما هي فوائد أحماض ألفا هيدروكسي للبشرة بشكل عام؟
بشكل عام، تقدّم أحماض ألفا هيدروكسي للبشرة مجموعة من الفوائد، على رأسها:
- التخلّص من خلايا الجلد الميت التي تكون متراكمة على سطح البشرة
- تحسين مظهر البشرة
- تنعيم ملمس البشرة
- تعزيز تجانس البشرة والحد من تفاوت اللون، أي التقليل من مظهر البقع والتصبغات
- تعزيز إشراقة البشرة
- المساعدة في فتح المسامات ومنع انغلاقها
- التقليل من ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
- تحفيز تجديد الخلايا
ما هي استخدامات مختلف أحماض ألفا هيدروكسي؟
كما سبق وذكرنا، تختلف خصائص أحماض ألفا هيدروكسي في ما بينها. ولذلك، تختلف استخداماتها أيضاً:
- حمض الجليكوليك: يُستخدم بشكل أساسي لتقشير سطح البشرة وتعزيز إشراقتها.
- حمض اللاكتيك: يدخل في تركيبة العديد من منتجات تقشير البشرة اللطيفة، ويحتوي على خصائص مرطبة أيضاً.
- حمض الماندليك: يُعتبر أيضاً من المقشرات اللطيفة التي تجدّد سطح البشرة.
- حمض الستريك: يساعد في تحسين تجانس لون البشرة.
كيف يمكن اختيار منتج أحماض ألفا هيدروكسي المناسب للبشرة؟
عندما تختارين أي منتج يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، عليك الانتبعاد إلى بعض الجوانب، وأبرزها:
- اختيار التركيز المناسب: إذا كنت تستخدمين أحماض ألفا هيدروكسي للمرة الأولى، من الأفضل أن تبدئي بتركيز خفيف وبتركيبة لطيفة على البشرة، مع إمكانية الانتقال تدريجياً إلى تركيز أقوى.
- اختيار نوع الحمض المناسب لاحتياجات البشرة: كما سبق وذكرنا، تختلف خصائص أحماض ألفا هيدروكسي في ما بينها. ولذلك، اختاري الحمض أو مزيج الأحماض المناسب لاحتياجات بشرتك حتّى تضمني الفعالية القصوى.
- مراعاة حساسية البشرة: إذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة، عليك اختيار تركيبة لطيفة منعاً من أي تهيّج محتمل.
- التركيز على ترطيب البشرة: ركّزي على ترطيب بشرتك جيداً عند إدخال أحماض ألفا هيدروكسي إلى روتين العناية ببشرتك.
انتبهي!
إذا كنت تستخدمين أي منتج يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي في الروتين الصباحي، عليك حماية بشرتك جيداً من الشمس، أي عدم إهمال تطبيق الكريم الواقي من الشمس. فهذه الخطوة تُعتبر بالغة الأهمية، لا سيّما أنّ أحماض ألفا هيدروكسي تسهم في تقشير البشرة – ولو بلطف – ومن الأفضل بالتالي الوقاية من أي تهيّج.
اقرئي أيضاً: ما حقيقة أنّ صيحات تيك توك تتسبّب بمشكلات في البشرة؟
