العناية بالبشرة بالتزامن مع العلاج من سرطان الثدي

في شهر أكتوبر أي شهر التوعية من سرطان الثدي، يكثر الحديث عن هذا المرض الذي يصيب كثيرات منّا. وعلى الرغم من صعوبة المرحلة المرضية التي تعرفها كثيرات مع الآلام والأعراض والعلاج، نشعر وكأنّ العالم برمّته يقف في السنوات الأخيرة لدعم المريضات والمتعافيات ليستطعن إكمال حياتهنّ بقوّة وعزيمة أكبر.

فالأمل يبقى الأساس والتفاؤل بالتعافي وبمستقبل أفضل!

وفي مرحلة العلاج، على المرأة التفكير أيضاً بالأمور الإيجابية التي لطالما أسعدتها وخصّصت لها وقتاً كالعناية بالبشرة على سبيل المثال. فبدلاً من التركيز على الأعراض السلبية، يمكن التحوّل نحو كيفية الاهتمام الصحيح بالبشرة وبصحّتها.

ومن النصائح التي يوصي بها الخبراء في هذا الإطار:

  1. الابتعاد عن التركيبات والمكوّنات الكيميائية التي تضرّ بالبشرة حتّى في أفضل حالاتها.
  2. تقليل أو حتّى الحدّ من تقشير البشرة، بخاصّة بواسطة المنتجات القوية أي غير اللطيفة على البشرة.
  3. التركيز على ترطيب البشرة لتجنّب جفافها أكثر ولتجنّب الأعراض الناتجة عن ذلك كالتشقّق.
  4. استعمال كريمات تساعد على تعزيز الإشراقة لعدم الانزعاج من البهتان.
  5. استعمال الزيوت الطبيعية التي تلطّف البشرة وتعزّز صحّتها من الداخل والخارج.
  6. وضع الكريم الواقي من الشمس باستمرار ومن دون إهمال هذه الخطوة.
  7. الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على روائح.

اقرئي أيضاً: الوقاية من سرطان الثدي من خلال الرياضة والتمارين