7 قرارات جمالية يمكنك الالتزام بها في العام 2024
سواء كنت من العميلات اللواتي لا يغادرن المتاجر الجمالية أو من اللواتي لا يستطعن التمييز ما بين السيروم والمرطّب، يمكنك الوقوع في فخ الإهمال الجمالي أو في فخ بعض الأخطاء الجمالية التي تؤثر سلباً على إطلالتك. وصحيح أنّ الروتين اليومي الذي نتّبعه مهم للغاية، إنّما يجب الانتباه أيضاً إلى بعض الخطوات أو العادات الصغيرة التي نقوم بها والتي تغيّر أحياناً مجرى الأمور.
وبما أنّنا ما زلنا في بداية العام 2024، لا بل في الأسبوع الأوّل منه، قد تكون هذه الفترة هي الوقت الأنسب لوضع قائمة بالقرارات الجمالية التي يجب الالتزام بها من اليوم وصاعداً، وهي جميعها قرارات غير مكلفة وبسيطة وسهلة أي لا تتطّلب أي مجهود كبير.
7 قرارات جمالية سنلتزم بها في العام 2024
- التوقّف عن فرك البشرة والتعامل معها بقسوة
لا تنتبه غالبيتنا إلى ضرورة التعامل مع البشرة بلطف، فنقوم بعدد من الخطوات القاسية عليها مثل استخدام المنشفة بدون الترتيب لتجفيفها أو فركها بشكل كثيف للتخلّص من آثار المكياج أو تمرير المناديل المبلّلة لتنظيف البشرة بطريقة عشوائية. غير أنّ الفرك هذا لن يساعدك في تنقية البشرة أكثر أو تمكين المستحضرات من التغلغل إليها بشكل أفضل، بل يؤدي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد. ولذلك، مع بداية العام 2024، اعتمدي طريقة الترتيب بلطف لتجفيف البشرة أو التعامل معها بشكل عام، للحفاظ على صحتها.
- التوقّف عن العبث بالبثور وحب الشباب
لا شكّ في أنّ كثيرات منّا يحاولن العبث بالبثور أو الحبوب الظاهرة على البشرة. لكنّ الخطوة هذه، وبحسب الخبراء وأطباء الجلد، تؤدي إلى تفاقم الالتهاب وترك ندوب وآثار قد لا تختفي. ولذلك، يمكن استخدام لصقات البثور الخاصة التي تمنعك من النظر إليها طوال الوقت وتساعد، في بعض الأحيان، في تسريع اختفائها إن كانت تحتوي على مواد خاصة تعمل على تخفيف حجم الحبوب أو لونها أو غير ذلك.
- التوقّف عن العبث بالشفاه المتشقّقة
لا تعتقدي أنّ العبث بالشفاه المتشقّقة بواسطة اللسان يساعد في ترطيبها، فالخطوة هذه تؤدي إلى مزيد من الجفاف. ولذلك، حاولي أن تصحبي معك دائماً مرطب شفاه، ملوّن أو غير ملوّن حسب ذوقك، كيف ترطّبي شفتيك على الدوام وتعالجيهما وتمنعي جفافهما حتّى.
- النوم لساعات كافية
تغيّر لون البشرة وظهور الهالات السوداء هما من النتائج الحتمية لساعات السهر الطويلة التي تقضينها. لكن، لو رغبت مع بداية العام الجديد في مظهر مشرق ومفعم بالحيوية، عليك فعلاً الانتباه للحصول على ساعات نوم كافية، لأنّ العادة الصحية هذه تعزّز النتائج التي تحصلين عليها بفضل روتين العناية المناسب بالبشرة. ومن الضروري أن تنتبهي أيضاً إلى تركيب منطقة العينين، سواء من خلال الكريمات أو من خلال شرب الماء بكثرة، لأنّ الترطيب يسمح أيضاً بالحفاظ على هذه المنطقة الحساسة من الوجه.
- التقليل من تناول السكر
تنّفق جميعنا على أضرار السكر على الصحة، لكن من الضروري الانتباه أيضاً إلى تأثيرات السلبية على البشرة، حيث يسرّع شيخوخة البشرة ويؤدي إلى فقدان مرونتها مع الوقت، حتّى أنّه من أبرز الأسباب التي تسرّع فقدان الكولاجين داخل الجلد. لذلك، من الضروري اتّباع نظام غذائي غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية على أنواعها.
- الاستفادة من الدقائق الأولى بعد الاستحمام
صحيح أنّ الاستحمام يساعد على الاسترخاء، لكن من الضروري الاستفادة من الدقائق الأولى لتطبيق مستحضرات العناية ببشرة الوجه والجسم على حد سواء. فحين تكون المسام مفتوحة، يستطيع الجلد امتصاص المكوّنات بشكل أفضل وتتغلغل التركيبات إلى أعماق البشرة، وهذا ما يضمن بالتالي نتائج أفضل.
- النوقّف عن استعمال ألواح الصابون
إن كنت تستخدمين ألواح الصابون لبشرتك حتّى اليوم، عليك التوقّف عن ذلك مباشرةً، وذلك لتتجنّبي التداعيات والآثار الجانبية التي تتسبّب منها وأبرزها الاحمرار والالتهاب والجفاف.
اقرئي أيضاً: تقرير عن ماركات الجمال وأثرها في المجتمعات
