كيف تعرف الحاسد من كلامه؟

الحسد والغيرة كأي مشاعر أخرى نختبرها من وقت لآخر، ونعم، من الممكن التعبير عنها بطريقة صحية أو بطريقة غير صحية. 

ومع ذلك، عندما لا نتمكن من التحكم بمشاعر الحسد والغيرة، فقد يدفعنا ذلك إلى إظهار سمات وسلوكيات مؤذية أو ضارة للآخرين. يشير بعض الباحثين إلى أن الغيرة والحسد قد ينبعان أحيانًا من أفكار ومشاعر لاواعية، ينشأ الكثير منها عبر سنوات طويلة من التطور.

يمكنك التعرف على الشخص الحاسد من خلال بعض العلامات التي تظهر في كلامه وأسلوبه، ومنها:

التقليل من إنجازاتك
•   قد يقول لك بعد نجاحك: "هذه مجرد صدفة" أو "ليس بالأمر الكبير، أي شخص يمكنه فعل ذلك."
يستخف بجهودك ويحاول تقليل قيمتك أمام الآخرين.

النقد السلبي المتكرر
•   يركز دائمًا على عيوبك بدلًا من الإشادة بإنجازاتك.
قد يستخدم عبارات مثل: "لم يعجبني ما فعلت" أو "لو كنت مكانك لفعلت أفضل."

التظاهر بالمجاملة مع نبرة سخرية
•   يقول كلمات المدح ولكن بطريقة تحمل استهزاءً خفيًا، مثل: "ما شاء الله، أخيرًا نجحت في شيء!"
•   قد يمدحك في البداية ثم يتبع ذلك بكلمة تقلل من شأنك، مثل: "ملابسك جميلة، لكنها لا تناسبك تمامًا."

المقارنة المستمرة
•   يقارن نجاحك دائمًا بإنجازات الآخرين ليقلل من قيمته.
•   يقول أشياء مثل: "فلان حقق أكثر منك في وقت أقل."

الاستفسار الزائد عن أمورك الشخصية
•   يسأل كثيرًا عن تفاصيل حياتك ولكنه لا يظهر أي فرح لك.
•   يحاول معرفة أخبارك ليستخدمها ضدك لاحقًا.

التلميحات بأن نجاحك مؤقت أو غير مستحق
•   يقول لك: "لا تفرح كثيرًا، الأيام تدور."
•   أو: "أكيد هناك شخص ساعدك في ذلك."

إقرأي أيضاً: هكذا تخففين من شعور الغيرة لدى أطفالك