متى تكون ايام التبويض؟

نتحدث اليوم عن "نافذة الخصوبة" - الأيام في الدورة الشهرية للمرأة عندما يكون الحمل ممكنًا. تعتمد "نافذة الخصوبة" على طول الدورة الشهرية، والتي تختلف بين النساء.

"نافذة الخصوبة" هي اليوم الذي يتم فيه إطلاق البويضة من المبيض (الإباضة) والخمسة أيام التي تسبقها. ممارسة الجنس (الجماع) خلال هذا الوقت يمنحك أفضل فرصة للحمل.

حقائق حول التوقيت
الإباضة هي عندما يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. ثم تنتقل البويضة إلى أسفل قناة فالوب حيث يمكن تخصيبها. إذا كان الحيوان المنوي موجودًا في قناة فالوب عند إطلاق البويضة، فهناك فرصة جيدة لتخصيب البويضة، مما يؤدي إلى تكوين جنين يمكن أن ينمو إلى طفل.

الحمل ممكن من الناحية الفنية فقط إذا مارست الجنس خلال الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة أو في يوم الإباضة. لكن الأيام الأكثر خصوبة هي الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة وتتضمنها. يمنحك ممارسة الجنس خلال هذا الوقت أفضل فرصة للحمل.

بحلول 12-24 ساعة بعد الإباضة، لم تعد المرأة قادرة على الحمل خلال تلك الدورة الشهرية لأن البويضة لم تعد في قناة فالوب.

لا توجد فرصة تقريبًا للحمل إذا مارست الجنس قبل أو بعد نافذة الخصوبة، لكن إذا كنت لا تحاولين الحمل، فلا تعتمدي على هذا - وسائل منع الحمل هي أفضل خيار لك!.

كيف تعرفين موعد الإباضة؟
معرفة موعد الإباضة يمكن أن يساعدك في التخطيط لممارسة الجنس في الوقت المناسب وتحسين فرصتك في الحمل. يمكنك تتبع دوراتك الشهرية على مخطط أو في مذكرات أو على تطبيق مجاني لتتبع الدورة الشهرية على هاتفك الذكي.

لحساب طول دورتك الشهرية، سجلي أول يوم يبدأ فيه النزيف (أول يوم من دورتك الشهرية)، واليوم الأخير من دورتك الشهرية وهو اليوم السابق لبدء دورتك الشهرية التالية.

ما هي الاحتمالات؟
•   ممارسة الجنس في أقرب وقت ممكن من وقت التبويض يزيد من فرصة الحمل.
•   إذا مارست المرأة الجنس قبل ستة أيام أو أكثر من التبويض، فإن فرصة حملها تكون صفرية تقريبًا.
•   إذا مارست الجنس قبل خمسة أيام من التبويض، فإن احتمال حملها يكون حوالي 10 في المائة.
•   إذا مارست الجنس في يوم التبويض، أو اليومين السابقين، فإن فرصة الحمل تكون حوالي 30 في المائة.

هذه أرقام متوسطة وتعتمد على عمر المرأة.

إقرأي أيضاً: كيف احسب ايام التبويض بعد الدوره؟