متى يكون فقدان الوزن خطير؟

قد يكون فقدان الوزن غير المبرر ، أو فقدان الوزن دون محاولة - خاصة إذا كان شديدًا أو مستمرًا - علامة على وجود اضطراب طبي أساسي. سنشرح العديد من الأسباب التي تعني متى يكون فقدان الوزن خطير على الصحة.
خسارة الوزن الغير مبررة
النقطة التي يصبح عندها فقدان الوزن غير المبرر مصدر قلق طبي ليست دقيقة. لكن يتفق العديد من الأطباء على ضرورة إجراء تقييم طبي إذا فقدت أكثر من 5 في المائة من وزنك في غضون ستة أشهر إلى عام ، خاصة إذا كنت من كبار السن. على سبيل المثال ، فقدان الوزن مثلاً بنسبة 5 بالمائة لشخص يبلغ وزنه 72 كجم يساوي 3.6 كجم.

عواقب لفقدان الوزن الشديد الغير مبرر
فقدان كتلة العضلات
عندما تفقدين الوزن ، لا تفقدين الدهون فقط بل العضلات أيضًا. غالبًا ما يأتي فقدان كتلة العضلات مع انخفاض معدل الأيض ، مما يزيد من عدم استقرار نسبة الدهون إلى العضلات. يترجم ضعف العضلات إلى مزيد من الإزعاج في الأنشطة اليومية مثل حمل البقالة الثقيلة أو صعود الدرج. حتى لو انتهى الأمر بالرقم الموجود على الميزان إلى مظهر أجمل ، فقد لا تكون جودة حياتك وردية.

خلل في الإلكتروليتات
يتم تنظيم العديد من وظائفنا الجسدية من خلال العناصر التي تحدث بشكل طبيعي. قد يكون أي اختلال في نسبة هذه العناصر خطيرًا وقد يتسبب في حالات مثل النوبات وعدم انتظام ضربات القلب. تعتبر الإلكتروليتات على وجه الخصوص ضرورية للوظيفة الخلوية وسلامتها. إذا تحطمت هذه الأخيرة ، فلن يمر وقت طويل قبل أن يتبعها باقي الجسم.

نقص غذائي
إن فقدان الوزن المفرط يحرم جسمك من العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لوظيفة صحية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي النقص في بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين د والكالسيوم إلى زيادة خطر الإصابة بحالات صحية معينة أو يعرضك للإصابة. أحد الأمثلة على الأمراض المرتبطة بنقص التغذية هو فقر الدم ، والذي يتميز بمشاعر الضعف ونوبات الإغماء ويمكن أن يحدث عندما يكون تناولك للحديد غير كافٍ.

حصى في المرارة
عندما تتكون حصوات المرارة ، يعاني المريض من ألم شديد مع عسر الهضم. تتشكل عندما لا يتم إطلاق العصارات الهضمية في المرارة بسبب نقص الطعام الذي يجب هضمه. ثم تتصلب هذه العصائر داخل المرارة ويمكن أن تسد الفتحة ، مما يسبب عسر الهضم مما يؤدي إلى مزيد من الألم وعدم الراحة.