كيف أطول شعري بسرعة؟
قد تبدو محاولة تطويل الشعر أو الحصول على شعر أكثر كثافة وكأنها مهمة صعبة، في حين أن الشعر هو النسيج الأسرع نموًا في جسم الإنسان. إن متوسط معدل النمو يتراوح من نصف إلى 1.7 سم شهرياً قد تبدو الأرقام قليلة وضئيلة خاصةً عندما تنتظرين حدوثه. لذا إليك الإجابة عن كيف أطول شعري بسرعة؟
جربي ماسك البيض للشعر
ينمو الشعر ما يقرب من ربع إلى نصف بوصة في الشهر ، وبينما لا يمكننا تسريع هذه العملية ، يمكننا التأثير على جودة خصلات الشعر التي يمكن أن تنتجها كل بصيلة. هناك أشياء يمكننا القيام بها لتحفيز نسبة أعلى من بصيلات الشعر في فروة الرأس ، والتي ستحافظ على المزيد من الشعر في مرحلة النمو وتجعل رأسك أكثر كثافة وصحة وامتلاء يحتوي البيض على الليسيثين والبروتين ، مما يقوي ويغذي ويشفى خيوطك . بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد محتواها العالي من الكبريت في علاج قشرة الرأس.
لتحضير القناع ، اخلطي بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. أضيفي نصف كوب من الماء لتخفيف الخليط . ضعي القناع مباشرة على الشعر الجاف والمصفى واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
تحققي من الأدوية الخاصة بك
هناك العديد من الأدوية الموصوفة المعروفة بأنها مرتبطة بتساقط الشعر، بعض الفئات الشائعة من الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر تشمل مضادات ارتفاع ضغط الدم ؛ الكوليسترول أو الستاتين ؛ بدائل الهرمونات مثل الغدة الدرقية ،حبوب منع الحمل، التستوستيرون ؛ وبعض مضادات الاكتئاب كإجراء تحذيري ، يجب عليك دائمًا مناقشة هذه الآثار الجانبية مع طبيبك قبل التوقف عن تناول أي أدوية.
قومي بتدليك فروة الرأس بنفسك
إننا نقضي الكثير من الوقت والمال في تكديس منتجات الشعر بحيث يسهل نسيان أين يبدأ نمو الشعر، أي فروة رأسك. تمامًا مثل التربة ذات الجودة العالية ضرورية لنمو النباتات والزهور الصحية ، فإن فروة الرأس الصحية هي الأساس لنمو شعر صحي. تدعم الأبحاث فكرة أن تدليك فروة الرأس له آثار مفيدة على هرمونات التوتر وضغط الدم ومعدل ضربات القلب. طريقة بسيطة لتحفيز نمو الشعر في المنزل هي تدليك فروة الرأس. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى فروة رأسك ، وتعزيز قوة جذورك ، ومساعدة العناصر الغذائية في الوصول إلى بصيلاتك بشكل أسرع.
اقرئي أيضاً:
