علاج الحموضة للحامل بوقت سريع
الحموضة المعوية هي عارض شائع أثناء الحمل، يمكن أن تساهم التغييرات في هرموناتك وشكل جسمك في ارتداد الحمض داخل المعدة. أما علاج الحموضة للحامل يكون ببعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، فكيف تتخلص الحامل مع الحموضة؟
أعراض حموضة المعدة
الأعراض الأولية لارتجاع الحمض هي الحموضة المعوية ، وهي إحساس بالحرقان في منتصف الصدر. وقد يصاحب ذلك الشعور بثقل أو امتلاء في الصدر أو المعدة. قد تكون الحامل أكثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة:
بعد تناول وجبة أو شرب
عند الاستلقاء
عند الانحناء
يمكن أن تصيب الحموضة المعوية أي شخص في أي وقت ، لكنها شائعة بشكل خاص أثناء الحمل.
أسباب الحموضة عند الحامل
وفقًا لدراسة أقدم من عام 2010 ، فإن الارتجاع الحمضي الشديد أو مرض الارتجاع المعدي المريئي يؤثر على حوالي 80٪ من النساء الحوامل. يمكن أن تحدث الحموضة المعوية في أي مرحلة من مراحل الحمل ، ولكنها أكثر شيوعًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. وقد يكون سببها التغييرات الهرموينة خلال الحمل أو الضغط الذي يحصل على المعدة بسبب الجنين.
علاج حموضة المعدة خلال الحمل
تناول مضادات الحموضة
تعمل مضادات الحموضة الفموية على معادلة حموضة المعدة ، مما يجعلها أقل حمضية. وتوصف مضادات الحموضة الفموية بدون وصفة طبية.
مضادات مستقبلات H2
مضادات مستقبلات H2 هي الأدوية التي تمنع الخلايا في المعدة من إنتاج الكثير من الأحماض. وهي تعمل عن طريق تقليل مستويات مادة الهيستامين الكيميائية H2 ، والتي تحفز الخلايا في المعدة على إنتاج حمض المعدة.
العلاجات المنزلية لحموضة المعدة
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن لأي شخص أن يساعد في علاج ارتجاع الحمض باستخدام العلاجات المنزلية:
- الجلوس في وضع مستقيم لمدة 3 ساعات بعد الوجبة
- ارتداء ملابس فضفاضة حول البطن
- تجنبي تناول الطعام في غضون 2-3 ساعات من النوم
- تناولي وجبات صغيرة
- تجنبي الأطعمة الحارة أو الدهنية التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة
يجب على النساء الحوامل التحدث إلى طبيبهن قبل تناول أي علاجات طبيعية للحموضة المعوية. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد ما إذا كان العلاج فعالًا وما إذا كان آمنًا للمرأة والجنين.
اقرئي أيضاً:
