طبقي روتين العناية بالبشرة قبل النوم بخمس دقائق
اليك خطوات العناية بالبشرة ليلاً وأفضل المنتجات لمعالجة مشاكل بشرتك أثناء الليل. من مزيلات المكياج إلى علاجات الأقنعة الليلية، اطلعي على هذه الاختيارات المعتمدة من أطباء الجلدية لتحقيق أقصى استفادة من راحة جمالك. إليك روتين العناية بالبشرة قبل النوم الأهم لصحة بشرتك يمكن تطبيقه بخمس دقائق فقط وبخمس خطوات سريعة وفعالة.
أزيلي مكياجك
بغض النظر عن مدى تعبك، لا تنسي أبدًا إزالة مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش. يحذر الخبراء من ترك المكياج على بشرتك لفترة طويلة لأنه قد يسد مسامك مما يؤدي في النهاية إلى التهاب مزمن في شكل بثور وطفح جلدي.
إذا كنت تعانين بالفعل من حب الشباب ومشاكل جلدية أخرى، فإن تخطي التنظيف قبل النوم يمكن أن يهيج بشرتك المتضررة بالفعل، مما قد يؤدي إلى تفاقمها في الصباح. تذكري أن معظم مستحضرات التجميل تحتوي على مكونات قاسية مثل الأصباغ والعطور، والتي يمكن أن تكون مزعجة للغاية أو كاشطة إذا كانت بشرتك حساسة.
اغسلي وجهك بمنظف مرطب
اغسلي الأوساخ والشوائب الأخرى في بشرتك بمنظف مرطب لن يترك بقايا تسد المسام أو يزيل الزيوت الطبيعية للبشرة والحاجز الواقي.يحتوي المرطب على البانثينول والألانتوين، اللذين يتميزان بخصائص مرطبة وفوائد مهدئة مثالية للبشرة الحساسة.
لا تنسي التونر
ربما يكون التونر من أكثر منتجات العناية بالبشرة سوء فهمًا. ومن أكبر المفاهيم الخاطئة أنه لا يقدم أي نتائج ملحوظة. والحقيقة هي أن التونر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة في الصباح والليل. بعد غسل وجهك، يساعد وضع التونر على غلق المسام وتضييق فجوات الخلايا، مما يوفر طبقة من الحماية لبشرتك. كما أنه يعيد الرطوبة الطبيعية لبشرتك ومستويات الأس الهيدروجيني.
حان وقت العلاج!
هذه الخطوة من روتين العناية بالبشرة في الليل مخصصة لعلاج البقع وتصحيح أي مشاكل جلدية لديك. ويشمل ذلك وضع أي منتج للعناية بالبشرة بدرجة طبية يصفه لك طبيبك. يمكنك أيضًا استخدام أمصال مختلفة، اعتمادًا على الفائدة التي تحتاجها بشرتك أكثر من غيرها. الأمصال هي عجائب العناية بالبشرة غير المقدرة والتي تحتوي على مكونات مفيدة لتفتيح البشرة وتنقيتها وترطيبها.
ضعي كريم العين
الجلد حول عينيك هو الأكثر حساسية والأكثر عرضة لأضرار أشعة الشمس والضغوط اليومية التي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. ومن ثم، فإن أولى علامات الخطوط الدقيقة والتجاعيد تظهر عادة في منطقة أسفل العين. فعندما تقضي ليلة بلا نوم، يتجمع السائل حول العينين، مما يجعلهما تبدوان منتفختين وتشكلان هالات سوداء.
اقرئي أيضاً:
