صور مشاهير قبل وبعد الرجيم ستفاجئك

خلال البحث عن صور بعض المشاهير على الانترنت ستجدين أنهم كانوا يعانون من زيادة في الوزن بشكل صادم، لكن ما السر وراء خسارة هؤلاء المشاهر الكثير من وزنهم؟ سنكشف لك صور العديد من النجوم والمشاهير قبل وبعد الرجيم وما هو الرجيم الذي اعتمدوه للحصول على الوزن المثالي.

أحلام خسرت وزنها الزائد بفضل الرجيم القاسي والرياضة

اعتقد البعض أن النجمة أحلام خضعت لعملية تكميم لكنها غالباً ما تنفي هذا الأمر، وبعد ظهورها بجشم رشيق ونحيف أعلنت الفنانة أحلام أنها لم تخضع تكميم المعدة. وأضافت أن كل ما في الأمر هو خضوعها لرجيم قاس وممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين وماً، والتوقف عن تناول الشوكولاته وعدم تناول الأطعمة بعد الساعة الثامنة.

الهام الفضالة قبل وبعد الرجيم

خضعت الممثلة إلهام الفضالة قبل 10 سنوات لعملية تدبيس للمعدة وهي إجراء جراحي يساعد في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة المفرطة عندما لا تنفع الطرق التقليدية مثل الرياضة والحمية والأدوية. والسبب وراء خضوعها لهذه العملية هي مساعدتها في خسارة 45 كيلو من وزنها وبعد ذلك اعتمدت على نظام غذائي صحي للحفاظ على وزنها المثالي الذي وصلت إليه. كما صرحت سابقاً أنها بعد هذه العملية حافظت على وزنها لما يقارب الـ10 سنوات دون زيادة هائلة، ويكمن السبب وراء حفاظها على وزنها هو شعورها بالخوف الشديد من استعادة الوزن مرة أخرى لذلك تسعى دائماً للحفاظ على وزنها بخاصة وأن النحافة تجعلها تشعر وكأنها عارضة أزياء.

ليلى اسكندر خضعت لعملية قص معدة

بدأت ليلى إسكندر بمشوارها الفني بعمر العشرون عاماً، يومها كانت تعان من الوزن الزائد. ولكن ما سرعان فكرت في خسارة وزنها وقامت بإجراء عملية قص المعدة حتى تخسر عدة كيلو غرامات من وزنها. واستمرت تحافظ على وزنها ورشاقتها لسنوات عديدة، ولكنها عانت من زيادة وزنها بعد حمل وولادة طفلها الأول وهذا جعلها تتبع أنظمة غذائية وتمارين رياضية قاسية حتى تخسر وزنها الزائد بعد الولادة.

منة شلبي قبل الخضوع لنظام غذائي صارم

سابقاً كانت تعتبر الممثلة المصرية منة شلب من النجمات الممتلئات، لكن مع الوقت خسرت وزنها الزائد. وفي تصريح سابق لها ولدى سؤالها عن سر رشاقتها أعلنت منة شلبي أنها خضعت لنظام غذائي صارم جعلها تخسر الكثر من وزنها الزائد وتستعيد رشاقتها من جديد.

سمية الخشاب طبقت رجيماً سحرياً

من يشاهد صور النجمة المصرة سمية الخشاب قبل سنوات يلاحظ أنها كانت تتمتع بجسد ممتلىء ووزن زائد واضح، لكن كيف وصلت إلى وزنها الحالي؟ في رد لها على إحدى متابعاتها أعلنت سمية الخشاب أنها لم تخضع لعملية تكميم بل أنها تطبق رجيم قاس وأوقفت تناول اللحم مع شرب كميات كبيرة من الماء وممارسة التمارين الرياضية، كما أنها تتبع نظام الصيام المتقطع 16 ساعة يومياً مع شرب السوائل فقط.

آيتن عامر وخسارة 30 كيلو خلال 3 أشهر

أجرت الممثلة آيتن عامر تغييراً جذرياً ليس من خلال عملات التجمل بل من خلال اتباعها نظاماً غذائياً صارماً اتبعته لخسارة 30 كيلوغراماً. ويعتمد الرجيم على تحديد أنواع محددة من المأكولات يتم تكرارها على مدار الأسبوع، وإذا حققت الهدف منها يتم تكرارها مجددًا ولمدة شهر كامل، ويمكن أن يحقق هذا الرجيم نتائج سريعة تصل إلى 3 كيلو جرام خلال أسبوع واحد.

هنادي مهنا تضع الجمهور في حيرة

بعد زواجها من الممثل أحمد خالد صالح بأشهر ظهرت الممثلة المصرة هنادي مهنا بصور فاجأت الجمهور بسبب فقدانها للكثر من وزنها، يومها علق المتابعون وسألوها عن سر رشاقتها لكن الأخيرة لم ترد على تساؤلات المتابعين. وبقي سر رشاقة هنادي مهنا بين التكنهات بأنها خضعت لعملية تكميم المعدة وبين خضوعها لرجيم قاس جعلها تخسر وزنها الزائد.