نكشف لك الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة

تغيّرت نظرة المرأة إلى الجمال على مرّ السنوات. فقد أصبحت أكثر إدراكاً بأهمية تعزيز صحة البشرة ومظهرها الخارجي، حتّى تبدو جميلة مع أو بدون مكياج. فالمستحضرات التي نضعها على الوجه، سواء كريم الأساس أو الكونسيلر أو غيرهما، تساعد في تعزيز جمالية الملامح وإخفاء بعض الشوائب الصغيرة، وذلك بدون أن تشكّل قناعاً يخفي الحقيقة.

ولذلك، يشدّد الخبراء دائماً على أهمية العناية بالبشرة حتّى تبدو جميلة ومتألّقة ومشرقة. ولو حرصت على اتّباع الخطوات اللازمة في الروتين اليومي، وأدخلت بعض العلاجات الدورية إلى يومياتك، وزرت العيادات التجميلية للحصول على جلسات تعزّز النتائج المرجوّة، وركّزت على أن تكون جميع خياراتك مناسبة لنوع بشرتك، ستتوصّلين إلى النتيجة النهائية التي ترضيك.

ومن أكثر المشكلات الجمالية التي نبحث لها عادةً عن حلول، مشكلة بهتان البشرة أو تغيّر لونها، بما يبعد عنها الإشراقة. ولحلّها، يمكن الاستعانة بالفيتامينات. ولكن، ما هو الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة؟

أسباب تغيّر لون البشرة

في الواقع، يتحدّد لون البشرة من خلال كمية الميلانين أي الصباغ الذي تنتجه خلايا متخصّصة هي الخلايا الميلانينية. ويعني هذا أنّه كلّما ما ازدادت كمية الميلانين، كلّما كانت البشرة داكنة أكثر. أمّا العوامل التي تؤثر على إنتاج الميلانين وتساهم في تغيّر لون البشرة، فهي على سبيل المثال استخدام المواد الكيميائية والخلل الهرموني والتعرّض لأشعة الشمس لساعات طويلة.

دور الفيتامينات

الفيتامينات هي مواد مغذية تساعد في تعزيز مختلف الوظائف في الجسم، لا سيّما صحة الخلايا. ودائماً ما تشير الدراسات إلى أهمية الفيتامينات في تحسين صحة البشرة. وبما أنّنا نتحدّث عن لون البشرة وبياضها وإشراقتها، هيّا نتحدّث عن أهم الفيتامينات المسؤولة عن بياض البشرة!

الفيتامين المسؤول عن بياض البشرة

الفيتامين ج أو الفيتامين سي

يساعد الفيتامين ج أو سي في تفتيح لون البشرة، وذلك لقدرته على وقف إنتاج الميلانين داخل الجلد. وبالتالي، تساعد مشتقّات هذا الفيتامين في تقليل مظهر التصبّغات، مثل البقع الناتجة عن التقدّم في السنّ والكلف. وللاستفادة من قدرة الفيتامين على تبييض البشرة، ابحثي عنه في منتجات العناية بالبشرة. وفي حال كان علاج الفيتامين سي مخصّصاً للاستخدام أسبوعياً وليس يومياً، ننصحك بتقشير بشرتك قبل تطبيقه لتحقيق استفادة أكبر.

الفيتامين ه

يتميّز الفيتامين ه بأنّه مضاد للأكسدة ويساعد على محاربة الجذور الحرة وبالتالي إبطاء عملية التقدّم في السنّ. وإلى جانب فعاليته في معالجة حب الشباب والتخفيف من مظهر الندوب، يُقال إنّ الفيتامين ه يساعد في تبييض البشرة وتفتيح لونها. ولكن، من الضروري أن تنتبهي في هذا الإطار إلى استخدام الفيتامين في الخلطات الطبيعية المنزلية المحضّرة مع عصير الليمون أو مكوّنات أخرى، وذلك تخوّفاً من تعريض البشرة لأي تهيّج أو نتيجة سلبية غير مرغوب فيها. ولذلك، اكتفي بالبحث عنه في منتجات العناية بالبشرة.

الفيتامين أ

الفيتامين أ أو الريتينول هو من الفيتامينات الأساسية للبشرة، وهو يُعرف بفعاليته المضادة للأكسدة وقدرته على التحكّم بصباغ الميلانين. وبالتالي، يساعد هذا الفيتامان على إزالة البقع الداكنة، أي تبييض البشرة وتحسين لونها.

الفيتامين ك

يُشار إلى قدرة الفيتامين ك على التخلّص من الهالات السوداء والتصبّغات، وذلك ما يجعله فعالاً في توحيد لون البشرة وتفتيحه.

اقرئي أيضًا: أهمية استعمال الزيوت للبشرة والشعر مع علامة Aroma Tierra