فوائد البامية للبشرة وهل يمكن أن تخلصك من التجاعيد؟
الأوكرا، والمعروفة أيضًا باسم إصبع السيدة أو بهندي، هي خضروات تستخدم غالبًا في الطهي نظرًا لملمسها ونكهتها الفريدة. ومع ذلك، إلى جانب تطبيقاتها في الطهي، تمتلك البامية أيضًا فوائد عديدة للجمال والعناية بالبشرة. من خصائصها المرطبة الطبيعية إلى قدرتها على تحسين صحة الشعر، يمكن أن تكون البامية إضافة قيمة إلى روتين جمالك.
تخفيف حروق الشمس
إذا كنت قد قضيت الكثير من الوقت في الشمس وانتهى بك الأمر مع حروق الشمس، يمكن أن توفر البامية الراحة. خصائصه المبردة والمهدئة يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بحروق الشمس. يمكنك تقطيع حبات البامية ووضعها مباشرة على المناطق المصابة أو إنشاء هلام مملوء بالبامية عن طريق مزج البامية مع الخيار والصبار.
مرطب طبيعي
تحتوي البامية على مادة صمغية، وهي مادة لزجة تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. عند تطبيقها موضعياً، يمكن أن تعمل البامية كمرطب طبيعي، حيث ترطب البشرة وتمنع الجفاف. يمكنك صنع قناع بسيط للوجه من البامية عن طريق مزج فوائد البامية الصحية مع جل الصبار ووضعه على وجهك. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
خصائص مكافحة الشيخوخة
البامية غنية بمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين A، والتي تساعد على محاربة الجذور الحرة وتقليل علامات الشيخوخة. الاستخدام المنتظم لمنتجات العناية بالبشرة المعتمدة على البامية أو الأقنعة محلية الصنع يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية، مما يمنحك توهجًا شبابيًا.
تفتيح البشرة
يساهم محتوى فيتامين C في البامية أيضًا في خصائص تفتيح البشرة. يساعد على تفتيح البقع الداكنة وفرط التصبغ، مما يمنحك بشرة أكثر تناسقًا. يمكنك تحضير قناع للوجه عن طريق مزج البامية مع عصير الليمون والعسل، ووضعها على وجهك، ثم شطفها بعد 15 دقيقة.
علاج حب الشباب
تمتلك البامية خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما أنه يحتوي على حمض الساليسيليك، وهو عنصر شائع في العديد من علاجات حب الشباب. يمكنك صنع تونر للبامية عن طريق غلي قرون البامية في الماء، وتركها لتبرد، واستخدام السائل كتونر لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب.
اقرئي أيضاً:
