بمجرّد أن يبدأ فصل الصيف، يبدأ معه التفكير في أنسب الحلول من أجل تجنب حب الشباب والبثور. فبسبب ارتفاع درجات الحرارة ووصول الرطوبة إلى أعلى المستويات، تتعرّض البشرة للعديد من العوامل التي تجهدها وتؤثر سلباً على صحتها من الداخل ومظهرها من الخارج. وبحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الجلد (American Academy of Dermatology)، يعاني حوالي 85% من الأفراد من الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و24 عاماً من حب الشباب – ولو بالحد الأدنى – ويمكن أن تتفاقم هذه المشكلة في الطقس الحار.
لماذا؟
المعادلة بسيطة!
الطقس الحار يعني ارتفاع درجات الحرارة، أي المزيد من التعرّق، وتراكم الزيوت والأوساخ، وانغلاق المسامات، وبالتالي حب الشباب والبثور.
وبما أنّني أملك شخصياً بشرة دهنية، أحاول في فصل الصيف تحديداً التركيز على خطوتين أساسيتين لتجنّب هذه المشكلة الجمالية الأساسية المزعجة. فما رأيك أن أكشفهما لك؟
تنظيف البشرة بعمق
يُعتبر تنظيف البشرة كل صباح ومساء خطوة أساسية للحفاظ على صحة البشرة، وهو حتّى الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة. فتنظيف البشرة يسمح بالتخلّص من الأوساخ المتراكمة على سطح الجلد. لكن، من الضروري أيضاً التفكير في الطريقة الصائبة لتنظيف البشرة. إليك الطريقة التي أعتمدها شخصياً.
التنظيف المزدوج هو برأيي أفضل طريقة لتنظيف البشرة، بخاصة في فصل الصيف. فماذي يعني ذلك؟
غسل البشرة أولاً بالماء والغسول، ثم تنظيفها بعمق أكبر مع التونر.
من جهة أولى، يُعتبر غسل البشرة بالماء أساسياً للتخلّص من الأوساخ والزيوت والشوائب والحصول بالتالي على بشرة ناعمة الملمس ومشرقة ونظيفة ومتجدّدة. ولبشرتي، أحرص على اختيار الغسول بتركيبة مناسبة لبشرتي وفعّالة أيضاً. ومن أكثر المكوّنات التي تهمّني وأبحث عنها، ماء الورد والسيراميدات والفيتامين سي والنياسيناميد. والأهمّ من ذلك هو تنظيف البشرة بدون سلبها زيوتها الطبيعية.
اختيار التونر واستخدامه
لا أكتفي شخصياً بغسل البشرة بالماء والغسول، بل يهمّني أيضاً أن أستخدم التونر الذي يعزّز تنظيف البشرة ويساعد في استعادة توازنها. وعند اختيار التونر، من الضروري أن تعلمي أنّ الخيارات متنوّعة وكثيرة، ويمكن أن تركّزي على المكوّنات التي تعتقدين أنّها الأنسب لك أي أنّها فعّالة في تحقيق الغايات الجمالية المنشودة. فقد تجدين تونر معزّز للرطوبة ويحتوي على حمض الهيالورونيك أو تونر معزّز للإشراق من خلال الفيتامين سي أو حتّى سيروم ملطّف يحتوي على ماء الورد.
وبالتالي، أؤكد لك أنّ هذا الروتين في تنظيف البشرة يساعدني تماماً في تجنب حب الشباب والبثور خلال أشهر الصيف، ما يضمن لك بشرة أكثر نضارة وصحة.
اقرئي أيضاً: 5 نصائح لحماية البشرة من الحرارة والرطوبة خلال صيف الخليج
