عادة ما تعاني النساء من مشكلة اكتساب بعض الوزن الزائد في فصل الشتاء وخاصة أن الحركة تصبح قليلة، مع اختيار أنواع الأطعمة الدسمة، ولكن هناك حل بسيط قد يساعدك في حرق الدهون المكتسبة.
الحل هو عبارة عن فاكهة فصل الشتاء الجريب فروت والتي تتمتع بالعديد من الفوائد على الجسم ومن أهمها قدرتها على اذابة الدهون.
وللإستفادة من هذه الفاكهة كل ما عليك فعله هو تقطيع ثمرتين وازالة اللب، ثم وضعه في الخلاط مع ملعقة من العسل الطبيعي، وتناول هذا العصير بعد الإنتهاء من كل وجبة، وبالتالي ستقومين بحرق نصف السرعات الحرارية التي اكتسبتها من الوجبة.
