قد يعاني الانسان من وقت الى الآخر من مشكلة التهاب الحلقوالتي تنتج عن بعض الفيروسات والفطريات أو الأمراض المتعلقة بمسالك التنفس. وهناك بعض الطرق البسيطة التي تساعدك للتخلص من هذه المشكلة، وأهمها:
– الغرغرة بالماء الدافئ والملح للتخلص من البكتيريا الموجودة في الحلق.
– تناول الأدوية المضادة للالتهابات ودواء السعال الذي يساهد في تخفيف نسبة الالتهاب.
– الحرص على اعطاء الجسم قسط كافي من الراحة لتقوية المناعة.
– تناول الشاي حيث أنه يحتوي على مضادات للأكسدة والتي تساعد على تقوية المناعة.
– تناول الكثير من السوائل التي تساعد على جعل الأغشية المخاطية رطبة وبالتالي تحارب البكتيريا.
– تناول شوربة الدجاج وخاصة أن الصوديوم الموجود في مرقة الدجاج له دور كبير في علاج الالتهابات.
