في هذه المرحلة من عمر الطفل قد تكونين قد وضعت روتين محد لوقت النوم وبدأ طفلك بالتالي التجاوب معك. روتين النوم يساعدك أنت وطفلك لخلق نظام مستقر لصحة ونوم أفضل.
من عمر ستة إلى تسعة أشهر يمكنك تعويد طفلك أن ينام بمفرده أي بدون مساعدة منك، هنا يمكنك بعد إعطاءه الحليب ووضعه في مهده بمفرده لينام. وفي هذه المرحلة قد يتأثر طفلك بالام أسنانه وحك لثته لذا لا تتردي بتهدئته قبل النوم.
من عمر الستة إلى تسعة أشهر وهي المرحلة الثالثة من عمر الطفل يحتاج الى 14 ساعة نوم في اليوم مقسمة على 2 الى 3 ساعات في النهار وتعتبر القيلولة و11 ساعة في الليل.
