هل تسعين لإذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والحصول على جسم رشيق؟ اليكِ هذا الخليط السحري الذي يعتبر الفجل من أهم مكوناته الرئيسية ويساعدك لفقدان الوزن في اسبوعين فقط:
المكونات: 4 حبات من الليمون، 3 ملاعق صغيرة من العسل، 125 غرام من الفجل الطازج، ملعقتين صغيرتين من القرفة، 2 سم من جذر الزنجبيل
الطريقة: اخلطي الزنجبيل والفجل في الخلاط جيدا، ثم اضيفي الليمون واخلطي والعسل والقرفة، واخلطيهم جيداً إلى أن يصبح المزيج متجانسا.
قومي بتناول ملعقتين صغيرتين من الشراب قبل الوجبات أو بعد ممارسة الرياضة، واحرصي على تناول الخليط لمدة 3 أيام متتالية والاستراحة لعدة أيام.
