تلعب الأطعمة التي نتناولها يومياً دور كبير في اصابتنا بالعديد من الأمراض ومن أخطرها مرض السرطان، حيث أن هناك بعض الأطعمة المعينة والعادات الغذائية التي قد تتسبب في إصابتك بمرض السرطان الخبيث، ومن أهم تلك الأطعمة:
الدوناتس ويعتبر من أكثر المأكولات التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
المشروبات الغازية
المأكولات المقلية والسريعة مثل البرجر
اللحوم الحمراء
الأطعمة المعلبة حيث أنها تتفاعل مع الألمنيوم الموجود داخل العلبة
الخبز الأبيض
الأطعمة المخللة
تمارين لنحت الخصر لتحسين شكل الجسم وتعزيز الثقة بالنفس
يُعد الخصر المنحوت هدفًا جماليًا وصحيًا تسعى إليه الكثير من النساء والرجال















