البرد يساعدك على خسارة الوزن

كشفت دراسة أجريت أخيراً أنّ المنازل والمكاتب الدافئة قد يساهم في زيادة الوزن ولا سيّما في منطقتي الخصر والأرداف. وأشارت الدراسة إلى أنّ المشي في المناطق الباردة يساعد الجسم على استهلاك حوالي 30% من طاقته، ما يعني أنّ انخفاض درجات الحرارة يساهم في حرق السعرات الحرارية، بدلاً من تجمّعها على شكل دهون. كذلك لفت القيّمون على الدراسة إلى أنّ التعرّض لدرجات حرارة منخفضة يحفّز بعض الأنسجة المسؤولة عن حرق الدهون والسكّريات على إنتاج الحرارة، علماً بأنّ هذه الأنسجة تتوفّر في الخصر والأكتاف والرقبة حيث يسبّب البرد زيادة استهلاك الغلوكوز الموجود في منطقة الأكتاف نحو 15 مرة مقارنة بعملية الاستهلاك العادية.