تشكّل أسنانك جزءًا من إطلالتك المميّزة، لكنّها أيضاً تعتبر دليلاً على أنّك تتمتعين بصحّة جيدة أو لا كما أنّ عدم الاهتمام بها قد يسبّب إصابتك ببعض الأمراض. لذا ننصحك بأن تعتني بصحّة أسنانك من خلال وسائل التنظيف المعروفة وندعوك إلى الامتناع عن اتباع هذه العادات السيئة التي قد تؤدي إلى تسوسها أو كسرها أو إلى ضعف المينا واللثة.
1 نزع قشور المكسرات القاسية مثل اللوز والبندق بواسطة الأسنان قد يسبّب كسرها ويؤدّي إلى إصابتك بالتهاب في اللثة.
2 مضغ مكعبات الثلج قد يؤدّي إلى تشقّق الأسنان وإصابتها بالحساسيّة الزائدة.
3 تناول الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات المنبهة يسبّب اصفرار الأسنان وضعف طبقة المينا التي تحميها.
4 الضغط على الأسنان عند الشعور بالتوتّر أو الغضب يؤدّي إلى ضعف الأسنان وتشوهها.
