صحة ورشاقة

هل أنت كتومة؟

أكتوبر 25, 2013
إعداد: Nathalie Bontems

ماذا تفعلين إن أخبرتك صديقتك بأمر ما وطلبت إليك عدم التحدث بشأنه إلى أحد؟ هل تعدينها بذلك وتلتزمين بوعدك؟ أم أنّك سرعان ما تفشين السرّ لأول قريبة تلتقينها؟ هل تعربين عن مشاعرك بشأن حدث ما مباشرة أم تفكرين بالأمر مطولاً قبل أن تنبسي ببنت شفة؟ لتعرفي الإجابة إليك هذا الاختبار .

-حين تغادرين قاعة السينما
1 تدلين بآرائك حول الفيلم فورًا.
2 تحتاجين إلى التفكير قليلاً قبل إبداء رأيك.
3 تستمعين إلى آراء الآخرين قبل إبداء رأيك.
4 نادرًا ما تحبين فيلمًا ما.

-حين تحضرين جنـازة
1 تطلقين العنان لدموعك.
2 تحبسين دموعك.
3 تخفين عينيك وراء النظارات الشمسية وتربتين عليهما بمنديل ورقي للتظاهر بأنك تبكين.
4 يعتمد الأمر على الأشخاص الموجودين، فالحزن قد يكون معديًا.

– طلبت منك زميلتك ريّ نباتاتها في المنـزل أثناء سفرها
1 تقومين بهذه المهمة لكنك تفتشين أيضًا في خزاناتها.
2 تدخلين إلى كلّ غرفة لإلقاء نظرة سريعة.
3 تروين النباتات وتخرجين من المنزل.
4 تأخذين وقتك لتفحص المنزل.

-هل تستخدمين مكبر الصوت أثناء تحدثك عبر الهاتف؟
1 نعم وأحيانًا من دون إخبار الشخص الذي أتحدث معه.
2 فقط حين يُطلب منك هذا.
3 أبدًا، فأنت لا تحبين مكبر الصوت.
4 بالطبع، فهو مفيد وعملي.

-إذا سقطت صورة من محفظة زوجك والتقطها بسرعة:
1 تطلبين منه أن يريك إياها.
2 لا تقولين شيئاً لكنك تفكرين في الأمر مطولاً.
3 تعتقدين أنه لا بأس بأن يلتقط الصورة.
4 تسارعين إلى التقاطها قبله.

– جارتك تجري تعديلات على ديكور منـزلها
1 تعربين عن دهشتك لأنها تستطيع دفع كلّ هذه التكاليف.
2 تقولين إنّها حصلت من دون شكّ على بعض المساعدة الماليّة.
3 تفترضين أنها حظيا بترقية في العمل.
4 تسألينها كيف يمكنها دفع كلّ هذه التكاليف.

-عند اطلاع الأهل على دفتر يوميات ابنتهم المراهقة ترين:
1 أنّه أمر مفيد ويساعدهم على فهمها على نحو أفضل.
2 أنّها تريد لهم الاطلاع على دفتر يومياتها لأنها لم تخبئه.
3 أنه انتهاك لخصوصيتها.
4 لا بأس باطلاعهم على اليوميات لأن هذا يساعدهم على الاطمئنان إلى أحوال ابنتهم.

– الزوجان اللذان يتمتعان بعلاقة رائعة.
1 يخفيان أموراً معيّنة أحدهما عن الآخر.
2 يعرفان أنه من الضروري إخفاء بعض الأمور.
3 يتشاركان ما يعتقدان أنه من المناسب تشاركه وفقًا لشعورهما ومزاجهما وأفكارهما في لحظة معينة.
4 يتشاركان كلّ الأمور باستثناء بعض الذكريات المتعلقة بمرحلة ما قبل زواجهما.

– أنت في الطائرة. تقوم المرأة الجالسة إلى جانبك، من دون استئذانك، بتمرير حزمة من النقود إلى امرأة تجلس وراءها:
1 لا تتمالكين نفسك وتظلين تحدقين فيهما.
2 تشعرين بالخوف بسبب تصوّرك انّ أمراً مريباً يكمن خلف هذا الأمر.
3 تشكين في الأمر وتطلبين تبادل المقاعد.
4 تتسمرين في مقعدك ولا تنظرين إليهما طوال الرحلة.

-تمسكين ابنة أخيك البالغة من العمر 10 سنوات، وهي تسرق المال من محفظة والدتها.
1 تتحدثين إلى أهلها في هذا الشأن.
2 لا تقولين شيئًا، فلا علاقة لك بالأمر.
3 تؤنبينها ولكنك تكتمين الأمر.
4 تسألينها عن سبب حاجتها إلى المال ثمّ تقررين ما عليك فعله.

-صديقتك منـزعجة من شيء ما لكنّها ترفض التحدث بشأن هذا الأمر، فهي تصرّ على أنها متعبة فقط.
1 تقترحين عليها أن تحظى بقيلولة قصيرة
2 لا تدعينها تكتم مشاعرها السيئة وتظلين تطرحين عليها الأسئلة لكي تبوح بما في داخلها.
3 تظلين قريبة منها لكي تعرف أنك موجودة إلى جانبها كلما احتاجت إليك.
4 تتساءلين عمن يمكنك الاتصال به لمعرفة المزيد عن الموضوع.

النتائج :
-حصلت على أكبر عدد من 1
تحبين تبادل الأسرار، سواء مع الصديقات أو مع أفراد العائلة، وهذا يضعك في موقف صعب لأن ثمّة الكثير من العوامل التي يتعيّن عليك التفكير بها حين يتم إخبارك بأمر ما. فأنت تشعرين بأن البوح بالسر سيحسن الوضع فتبوحين به، علماً بأنّ نواياك دائمًا سليمة ويمكنك الدفاع عن هذا القرار بحجج مقنعة. ربما تكون تجارب طفولتك وأشياء أخرى حدثت في ماضيك جعلتك مترددة في التعامل مع عبء الأسرار.
أحيانًا عليك أن تكسري صمتك لكي لا تشعري بأنك على وشك الجنون. احرصي على كون الأشخاص الذين تخبرينهم بالأسرار جديرين بالثقة، فتشارُّك السر مع أكثر من شخصين أو ثلاثة محفوف بالمخاطر وقد يوقعك في المشاكل.

-حصلت على أكبر عدد من 2
حين يطلب منك شخص ما إخفاء سر، تعدينه فورًا بذلك، لكنك لا تتمالكين نفسك، فبوحين به من دون أن تشعري بذلك أو تقدمين تلميحات كافية لكي يفهم الآخرون ما يحدث. يصعب عليك مقاومة السعادة التي تشعرين بها عند بوحك بأمور لا يعرفها الآخرون، بما ينبع هذا من رغبتك بلعب دور ما والحصو عى اهتمام الأشخاص المحيطين بك. أخبري صديقتك المفضلة أنه يصعب عليك حفظ الأسرار واحذري عندما يتعيّن عليك البوح بسرّ ما إلى إحداهنّ، فأنت تعرفين بحكم تجربتك أنه يصعب كتم الأسرار.

-حصلت على أكبر عدد من 3
السر بالنسبة إليك أمر لا يمكن البوح به على مسمع من الآخرين ومسألة شرف ووعد لا يمكن خيانته. لذا يثق المحيطون بك بقدرتك على كتم أسرارهم وهذا مثير للإعجاب، ولكنه قد يكون مبالغًا به، إذ إنك لا تسمحين لنفسك بأية مساحة للمناورة، ربما خوفًا من فقدان صداقتك مع من باحت لك بسرها. حاولي أن تكوني أكثر مرونة. أحيانًا يقضي الواجب بأن تبوحي بسر ما، ولا سيّما إذا كان الاحتفاظ به يمنعك من عيش حياتك بالطريقة التي تريدين ودافعي عن حقك في حرية التفكير والتصرف وفقًا للطريقة التي ترينها مناسبة.

-حصلت على أكبر عدد من 4
لست شخصًا يحبّ السرية ولا تعلقين أهمية كبيرة حين يطلب منك التكتم بشأن أمر ما وتنسين أحيانًا أنه طلب منك عدم البوح بالسر، فأنت تعتقدين أنّ الاحتفاظ بالسر يعني السماح لأي شخص بالحدّ من حرية تفكيرك ولا تريدين أن يلقي الآخرون بمشاكلهم على عاتقك وتفضلين أن تحكمي بنفسك على ما يجب التحدث بشأنه وما يجب الاحتفاظ به سرًا. لذا أوضحي للآخرين أنك شخص لا يجيد الاحتفاظ بالأسرار، فبهذه الطريقة، لن يبلغوك أسرارهم وستشعرين بحرية الحديث عما تريدين متى تريدين.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية