تعتبر عوامل فصل الصيف من أخطر التحديات التي تواجهها بشرتك ولا سيّما مع ارتفاع درجات الحرارة إلى حدودها القصوى. لذا ننصحك بأن تتخذي بعض التدابير الوقائيّة لكي تحمي بشرة وجهك من خطر التعرّض لمشاكل الجفاف والترهل وظهور البثور.
1 احرصي على تنظيف بشرتك باستمرار بواسطة مستحضرات تحتوي على البرافين والغليسرين من أجل منحها الرطوبة الضرورية.
2 حاولي النوم باكراً وفي أوقات منتظمة لأنّ السهر لوقت طويل يؤدي إلى ترهل البشرة وإضعافها.
3 تحدّثي بهدوء ومن دون افتعال حركات الوجه المصطنعة لأنّ هذا يؤديّ إلى إرهاق البشرة وترهل جلدها.
4 اشربي حوالي 2 ليتر من الماء يومياً لأنّ ذلك يساعد بشرتك على مواجهة حرارة الصيف.
