أظهرت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أنّ تناول كميات كبيرة من القهوة قد يؤدّي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ وأشار الخبراء الذين أشرفوا على الدراسة إلى أنّ تناول خمسة فناجين من القهوة أو أكثر يومياً يزيد من حجم الدهون في منطقة البطن.
كيف أتوقف عن تناول السكر؟
يعد الإفراط في تناول السكر من أكثر العادات الغذائية شيوعًا في الوقت
