أظهرت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أنّ تناول كميات كبيرة من القهوة قد يؤدّي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ وأشار الخبراء الذين أشرفوا على الدراسة إلى أنّ تناول خمسة فناجين من القهوة أو أكثر يومياً يزيد من حجم الدهون في منطقة البطن.
تمارين لنحت الخصر لتحسين شكل الجسم وتعزيز الثقة بالنفس
يُعد الخصر المنحوت هدفًا جماليًا وصحيًا تسعى إليه الكثير من النساء والرجال
