صحة ورشاقة

أنتِ والأمومة!

مارس 17, 2013
إعداد: Hicham Ghazal

أن تحملي بطفل هو أروع شعور يمكن أن تعيشيه، وكل امرأة تتفاعل معه على طريقتها! فمنهن من يعشقن التجربة ويخططن لأدق التفاصيل وأخريات يعشن المرحلة بتوتر شديد. وأنتِ، ما هي علاقتك مع الأمومة؟

1-             أن تنتظري مولوداً جديداً، ما الذي يغيره في حياتكِ؟

–        تعيشين فرحة لا توصف.

–        لا يغير شيئاً بالنسبة إليك.ِ

–        أصبح بإمكانكِ أن تتدللي أكثر وأنتِ حامل.

2-             ها قد حان موعد زيارة الطبيب الأولى، تكتشفين فيها طفلكِ وتسمعين دقات قلبه، بماذا تشعرين؟

–        تتأكدين أن السعادة موجودة.

–        لا شيء تحديداً.

–        تشعرين بالراحة لأن كل شيء على ما يرام.

3-             ما أكثر ما يزعجكِ في الأمومة؟

–        التعب في آخر النهار.

–        الرغبة الدائمة في النوم.

–        عدم القدرة على الخروج مع الأصدقاء كلما رغبت.

4-             تشعرين بأن الجنين يتحرك:

–        تخبرين الجميع بذلك.

–        لم تنتبهي إلى ذلك.

–        تشعرين بالخجل، فقد حصل ذلك في مكان عام.

5-             أن تصبحي أمّاً، ما الذي يعنيه لك؟

–        أصبحت لا تكترثين كثيراً بكل ما هو عديم الفائدة.

–        تشعرين بأنك أحياناً تفقدين نشاطك.

–        تكتشفين أن الحياة هشّة.

6-             بعد أن تغير شكل جسمكِ وزاد وزنكِ، تذهبين في جولة تسوق. ماذا تختارين؟

–        ثياباً تظهر بطنكِ.

–        ثياباً مريحة.

–        ثياباً واسعة جداً.

7-             بعد الولادة ولتغيير مزاجكِ، تختارين الذهاب إلى:

–        أسبوع إلى البندقية مع زوجكِ وطفلكِ.

–        تبقين في المنزل لكي ترتاحي.

–        تخضعين لجلسات تدليك.

8-             يريد زوجك أن يصوركِ في الشهر السابع من الحمل:

–        تضعين بعض الماكياج وتلبسين أجمل ما لديك.

–        تأخذين الصورة للذكرى فقط.

–        طبعاً لا تقبلين، فأنت كسبت الكثير من الوزن.

9-             عند الولادة، هل تريدين أن يكون زوجك موجوداً إلى جانبك؟

–        نعم، بكل سرور.

–        كلا.

–        نعم، فأنت خائفة.

10-       كيف هي غرفة طفلكِ؟

–        أكبر من غرفتكِ أنت وزوجكِ.

–        لقد انتهيتِ من تجهيزها.

–        لا تعرفين بعد.

النتائج

حصلت على أكبر مجموع من 1

تعيشين الحمل بفرح وسعادة. تتمتعين في كل لحظة بلذة فريدة وتترقبين ولادة هذا الطفل بكل جوارحكِ، لكن هذا لا يمنع أن تكون لديكِ مخاوف وقلق، وهذا أمر طبيعي. تفجرين من داخلكِ متعة مميزة للحياة وتتجنبين كل من يؤثر سلباً على هذه المتعة.

حصلت على أكبر مجموع من 2

قمتِ بالتخطيط والتنظيم لهذا الحمل بأدق تفاصيله، وها قد وصلتِ إلى مرحلة معينة من النضوج لأنكِ امرأة تعرف ماذا تريد. تتقبلين كل التغيرات التي يمر بها جسدكِ وتعتنين جيداً به من خلال القيام بجلسات تدليك. تؤمنين بأن الرياضة تساعدكِ في الحفاظ على جسم مشدود.

حصلت على أكبر مجموع من 3

تعيشين الحمل بقلق. تدل فترة الحمل على بعض الضعف عندكِ بحيث يمتزج الفرح بالخوف. فأنتِ بطبعكِ قلقة ويمكن لهذه التجربة أن تزيد الحمل عليكِ. لكي تتجنبي الشعور بالقلق والوحدة، قومي بأي نشاط يسعدكِ ويهليكِ عن التفكير الدائم بما أنت مقدمة عليه، مثلاً تابعي دورات في اليوغا أو الغناء الخاص بالحمل، فتشعرين بالإيجابيّة من جديد.

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية