رجيم ورشاقة

هل تعرفين كيف تقولين لا؟

مارس 15, 2015
إعداد: Hicham Ghazal

1.   ماذا تعني قول كلمة “لا” بالنسبة لك؟
قول ما تشعرين به
الاختيار
الاستسلام
 
2.   اذا فزت بمبلغ كبير في احدى البرامج التلفزيونية.ما الذي يضيفه المال عليك؟
السلطة على الاخرين
الاحترام لعائلتك
الشعور بالهدوء

3.   ما هي شخصية المدير التي تفضلينها في عملك؟
الشخصية المتسلطة ولكن العادلة في نفس الوقت
الشخصية الغير صارمة وحسنة في وظيفتها
الشخصية المهذبة واللطيفة
 
4.   اذا قلت لشخص ما نعم ولم تستطيعين القيام بهذا الأمرز فتشعرين ب؟
الغضب الشديد
خيبة الأمل
الاحباط

5.   تدعوك والدتك لحضور احدى المناسبات العائلية ولكنك تقولين لا لأن لديكِ مشاريع اخرى، فبماذا تشعرين:
تشعرين بالحرية
تعزيز احترامك لذاتك
الذنب

ان كانت أغلب اجاباتك “A
أنتِ تمتلكين القدرة على قول كلمة “لا” دون خوف أو تردد، وتعتبرينها كدفاع عن مبادئك ورأيك. كما انك تمتلكين شخصية قوية تستطيع فرض اسلوبها على من حولها
ان كانت أغلب اجاباتك “B
أنت تعرفين كيق تقولين كلمة لا عندما تحتاجين الى ذلك، كما انك تتمتعين بالقدرة على الاختيار الصحيح بين قول نعم او لا حسب الظروف التي تواجهك
ان كانت أغلب اجاباتك “C
أنت شخص متسامح ولا تستطيعين قول كلمة لا، كما انك مستعدة للتضحية بنفسك لمجرد ارضاء الاخرين

قد يهمك أيضاً

اشترك في صحيفتنا الإخبارية