أكدت دراسة أميركية حديثة أنّ الشعور بالغضب قد يساعد على خسارة الوزن، مشيرةً إلى أنّ الأشخاص الذين تعرضوا لنوبات غضب تراجعت لديهم الرغبة في تناول الطعام. وأفادت سيندي شين التي ترأست فريقاً من الباحثين من جامعات «بنسيلفانيا» و«دوك» و«كولورادو» بأنّ تعرّض بعض الأشخاص لنوبات غضب ترك أثراً سلبياً فيما يتعلق بالشعور بالجوع وأضافت أنّ هؤلاء استهلكوا كميات أقلّ من القهوة لدى قراءتهم أخباراً مزعجة على صفحات الجرائد.
تمارين بيلاتس للبطن بدون أدوات: نتائج مذهلة من أول أسبوع!
تمارين بيلاتس للبطن رائعة لبناء القوة في الجسم بأكمله. لكن هناك فوائد