انقطاع النفس اثناء النوم ما هي مخاطره؟
انقطاع النفس النومي هو اضطراب نوم خطير محتمل حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر. إذا كنت تشخرين بصوت عالٍ وتشعرين بالتعب حتى بعد نوم ليلة كاملة ، فقد تكونين مصابة بانقطاع النفس النومي. الأنواع الرئيسية لانقطاع التنفس أثناء النوم هي: انقطاع النفس الانسدادي النومي ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا الذي يحدث عندما تسترخي عضلات الحلق . فلنتعرف أكثر على انقطاع النفس أثناء النوم أسبابه ومخاطره وعلاجه:
أنواع انقطاع النفس أثناء النوم
الأنواع الرئيسية لانقطاع التنفس أثناء النوم هي:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي ، وهو الشكل الأكثر شيوعًا الذي يحدث عندما تسترخي عضلات الحلق
- انقطاع النفس النومي المركزي ، والذي يحدث عندما لا يرسل دماغك الإشارات المناسبة إلى العضلات التي تتحكم في التنفس
- متلازمة توقف التنفس أثناء النوم المعقدة ، والمعروفة أيضًا باسم انقطاع النفس النومي المركزي الطارئ ، والذي يحدث عندما يعاني شخص ما من انقطاع النفس الانسدادي النومي وانقطاع النفس النومي المركزي
إذا كنت تعتقدين أنك قد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي ، فاستشيري طبيبك. يمكن أن يخفف العلاج من الأعراض وقد يساعد في الوقاية من مشاكل القلب والمضاعفات الأخرى.
أعراض انقطاع النفس أثناء النوم
تتداخل علامات وانقطاع التنفس أثناء النوم المركزي وأعراضه ، مما يجعل من الصعب أحيانًا تحديد النوع الذي تعانين منه. تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع النفس الانسدادي والمركزي ما يلي:
الشخير بصوت عال
اللهثان أثناء النوم
الاستيقاظ بفم جاف
صداع الصباح
صعوبة في النوم
النعاس المفرط أثناء النهار
صعوبة الانتباه أثناء الاستيقاظ
متى ترين الطبيب؟
يمكن أن يشير الشخير بصوت عالٍ إلى مشكلة خطيرة محتملة ، ولكن ليس كل من يعاني من انقطاع النفس النومي يشخر. تحدثي إلى طبيبك إذا كانت لديك علامات أو أعراض لانقطاع التنفس أثناء النوم. اسألي طبيبك عن أي مشكلة في النوم تجعلك تشعرين بالإرهاق والنعاس وسرعة الانفعال.
