هل العطش من علامات الحمل ؟
سواء كنت حامل أم لا ، فقد تشعرين بالعطش المفاجئ والرغبة في شرب الكثير من الماء في بعض الأوقات خلال اليوم. عادة ، شرب ثمانية أكواب من الماء هو القاعدة ، ولكن قد تحتاج المرأة الحامل إلى شرب أكثر من ذلك بقليل. فهل فعلاً العطش من علامات الحمل؟ وكيف يمكن التخفيف من هذا الشعور المستمر بالعطش؟
هل العطش من علامات الحمل؟
يعد الشعور بالعطش والتبول أكثر من المعتاد من الأعراض الشائعة أثناء الحمل ولا داعي للقلق عادة. وقد يشير العطش المستمر المترافق مع غياب الدورة الشهرية إلى الحمل. ففي في الوقت الذي تبدأ فيه أعراض الحمل المبكرة الأخرى بالظهور ، غالبًا ما يصاحبها العطش المتزايد. وعلى الرغم من أن العديد من أعراض الحمل الأخرى في الثلث الأول من الحمل قد تخف بمرور الوقت ، فمن المرجح أن يستمر العطش أثناء الحمل بل ويزيد مع مرور الأسابيع.
أسباب العطش الشديد أثناء الحمل
فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعطش الشديد أثناء الحمل:
ضغط دم منخفض
عندما تكونين في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، من الطبيعي أن تعانين من انخفاض في ضغط الدم. عندما يحدث هذا ، يجب أن يعمل قلبك أكثر لضخ المزيد من الدم. هذا سوف يساهم في زيادة العطش. هناك أيضًا بعض الأعراض الأخرى التي قد تواجهينها مع هذا الانخفاض في ضغط الدم ، بما في ذلك الشعور بالإغماء والغثيان والدوار وتشوش الرؤية واضطرابات التنفس.
زيادة حجم الدم
يمكن أن يزيد الحمل من حجم الدم في جسمك بحوالي 40 بالمائة. سيحتاج جسمك إلى هذه الكمية الإضافية من الدم لتزويد طفلك بالمواد المغذية والأكسجين وضمان نمو الخلايا بشكل سليم. لتجديد هذه الحاجة الإضافية للدم ، سيحتاج جسمك إلى المزيد من الماء ، وبالتالي زيادة مستويات العطش.
أطعمة ومشروبات معينة
عندما تأكلين طعاماً مالحاً أو مع الكثير من البهارات ، فقد تشعرين بالعطش فجأة. إذا وجدت نفسك تشعرين بالعطش الشديد بعد تناول بعض الأشياء أو شربها ، فمن الأفضل تجنبها لبعض الوقت.
عدم الحصول على رطوبة كافية
غالبًا ما تجدين معظم النساء أنفسهن يشعرن بالحاجة إلى التبول كثيرًا أثناء الحمل. من المحتمل أن تشعري بالعطش أكثر في المراحل المبكرة من الحمل ، لأن جسمك يخبرك بتناول المزيد من السوائل لنفسك ولطفلك. عندما ينمو طفلك في رحمك ، يزداد حجم الكيس الأمنيوسي حجرة مملوءة بالسوائل تحمي طفلك أيضًا. يحتاج جسمك إلى المزيد من السوائل للمساعدة في التخلص من النفايات الناتجة عن وظائفك العادية ، وكذلك النفايات التي ينتجها طفلك. تجد بعض النساء ، وخاصة اللواتي يعشن في المناخ الأكثر دفئًا ، أن عطشهن ناتج عن زيادة التعرق.
اقرئي أيضاً:
