ما هي أعراض التبويض المؤدية للحمل؟
الإباضة هي العملية التي يتم فيها إطلاق البويضة من المبيض. يمكن تخصيب البويضة لمدة تتراوح من 12 إلى 24 ساعة بعد إطلاقها. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش داخل الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تتراوح من 3 إلى 5 أيام بعد ممارسة الجنس. تكون فرصة الحمل أعلى عندما تكون الحيوانات المنوية في قناة فالوب أثناء الإباضة.
ممارسة الجنس بانتظام من 3 إلى 4 أيام قبل الإباضة حتى يوم واحد بعد الإباضة يحسن من فرص الحمل. من المرجح أن يحدث الحمل في الأيام المحيطة بالإباضة. لذلك إذا كنت ترغبين في الحمل، فمن المهم أن تعرفي متى تكون فترة الإباضة لديك.
في الدورة الشهرية المتوسطة التي تبلغ 28 يومًا، تحدث الإباضة عادةً قبل حوالي 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية. لكن طول دورة كل شخص قد يختلف. وقد يختلف الوقت بين الإباضة وبداية الدورة الشهرية من شهر إلى شهر.
إذا لم تكن دورتك الشهرية مدتها 28 يومًا، مثل العديد من الأشخاص، فيمكنك معرفة طول دورتك ومتى تكون أكثر عرضة للتبويض من خلال تتبع وقت بدء الدورة الشهرية وانتهائها. تتوفر تطبيقات الكمبيوتر والهاتف للمساعدة في تتبع الدورات الشهرية والتنبؤ بالتبويض.
يمكنك أيضًا البحث عن أعراض التبويض، بما في ذلك:
- تغيرات في الإفرازات المهبلية: قبل التبويض مباشرة، قد تلاحظين خروج المزيد من السائل الرقيق والشفاف والزلق من المهبل. بعد التبويض مباشرة، يكون السائل أقل عادةً، ويميل إلى أن يصبح أكثر سمكًا.
- تغيرات في درجة حرارة الجسم: تسمى درجة حرارة جسمك في حالة الراحة بدرجة حرارة الجسم الأساسية. ترتفع قليلاً أثناء التبويض. باستخدام ميزان حرارة مصمم لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية، قيسي درجة حرارتك كل صباح قبل الخروج من السرير. سجلي النتائج وابحثي عن نمط. عادة ما تكون الخصوبة أعلى خلال اليومين إلى الثلاثة أيام حول الوقت الذي ترتفع فيه درجة الحرارة الأساسية.
قد تكون مجموعة اختبار التبويض المنزلية مفيدة أيضًا. يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات. تختبر هذه المجموعات البول لمعرفة ارتفاع الهرمونات الذي يحدث قبل التبويض. يساعدك هذا على معرفة الوقت الذي تكون فيه احتمالية التبويض أعلى.
إقرأي أيضاً: هل الإفرازات البيضاء من علامات الحمل؟
