نصائح لحماية العيون من ماء الكلور

يقضي العديد من الناس معظم أوقاتهم في فصل الصيف في المسابح التي تستخدم الكلور بنسبة عالية جدا بهدف التعقيم، ولكن للكلور أضرار كثيرة على الجسم وبالأخص على العين، حيث أن هذه المادة تعمل على ازالة الطبقة الخارجية الرقيقة للعين، كما يمكنها التسبب بإلتهاب القرنية وجفاف العين. اليكِ أهم النصائح التي تعمل على تخفيف هذه العوارض أثناء السباحة في المسابح:

-الحرص على ارتداء النظارات الخاصة بالسباحة

-غسل العينين بماء نظيفة لمدة 15 دقيقة بعد السباحة

-استخدام قطرات العين بإنتظام التي تعمل على ترطيب العين ومنع حدوث الجفاف.

-عدم ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة نظراً للمساحة بين العدسات والعين التي قد تكون وكراً للبكتيريا

احرصي على زيارة طبيب مختص في حال استمرت العوارض لمدة طويلة للحصول على العلاج والعناية المناسبة والتخلص من هذه الأمراض