طرق سهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

تتعدد أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة فقد تكون نتيجة بعض الأمراض أو المشاكل الصحية أو ببساطة بسبب بقاء جزيئات من الطعام في الفم، أو بعض العادات السيئة مثل التدخين, ولكنها تعتبر مشكلة سهلة العلاج عن طرق فهم أسباب ظهور هذه المشكلة أولا ومن ثم اتباع العلاج المطلوب لحلها، ومن الطرق التي تجنبك الاصابة برائحة الفم الكريهة هي غسل الأسنان ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة، غسل اللسان للتخلص من البكتيريا المعلقة به، شرب كمية كبيرة من المياه لأن ذلك يساعد في ابقاء الفم رطب ويمنع جفافة الذي يسبب ظهور رائحة فم كريهة، التقليل من انواع الطعام التي تسبب رائحة فم، تجنب التدخين، ومراجعة طبيب الأسنان بإنتظام حيث أنه يقوم بفحص صحة أسنانك وفمك بدقة وسيكون قادر على اكتشاف اي مشكلة وتوفير العلاج المناسب لها.