حبة البركة لحرق دهون البطن

الدهون المتراكمة في البطن أمر مزعج جداً وهي تتكون نتيجة تناول الطعام الغني بالدهون والسعرات الحرارية بالإضافة الى قلة الحركة، ولكن هناك العديد من المواد الطبيعية التي تساعدك للتخلص من هذه الدهون، وأهما حبة البركة فلها القدرة القوية للقضاء وحرق الدهون المتراكة في البطن وبرطيقة صحية وغير مؤذية للجسم. فكل ما عليكِ فعله هو تقليل كميات الطعام التي تتناولينها واختيار الغذاء الصحي وممارسة بعض التمارين الرياضية للمساعدة في حرق الدهون وشرب المشروب التالي بعد كل وجبة:

المكونات: ملعقة حبة البركة، ملعقة ميرامية، نصف ملعقة بذور الكتان

الطريقة: أغلي جميع المكونات في كوب واحد من الماء