الأرق يزيد من احتمالية الإصابة بآلام الظهر

أثبتت بعض الأبحاث العلمية أن الأرق قد يكون من أحد الأسباب الرئيسية لخطر الاصابة بأمراض وآلام الظهر.

يعتقد العلماء أن الأرق يزيد من حساسية الشخص بهذا الألم أكثر من الأشخاص الاخرين، وذلك بسبب التوتر النفسي الذي يواجهه جميع الذين يعانون من الأرق مما يؤدي الى زيادة التشنج العضلي والذي بدوره يؤدي الى ظهور آلام  في الظهر.

كما صرح العلماء أن هناك العديد من العوامل البيولوجية الأخرى التي قد تسبب آلام في الظهر ولكن لم يتم الكشف عنها حتى الآن.