اكتشفي أسباب تساقط الشعر بكثرة في الخريف

يعتبر "أسباب تساقط الشعر في فصل الخريف" من المواضيع الأكثر بحثاً على محركات غوغل في كل فترة من هذا العام.

تساقط الشعر بكثرة في أواخر الصيف وبداية فصل الخريف، ظاهرة موسمية تحدث لعدة أسباب. إلا أنه لا داعي للخوف، لأن الشخص يفقد ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم.

فبحسب الخبراء، أسباب تساقط الشعر بكثرة في الخريف متعددة:

• الاكتئاب الموسمي الذي يشعر بها البعض مع تغير الفصول.
• التعرض المستمر لأشعة الشمس في فصل الصيف.
• السباحة في مياه الكلور من دون تغطية الشعر.
• الإستحمام لأكثر من مرة وعدم استعمال الشاميو والكريمات المناسبة لنوع الشعر.
• كثرة استخدام أدوات تصفيف الشعر العالية الحرارة.

من أجل تجنب تساقط الشعر بكثرة في الخريف، يجب اتباع مجموعة من النصائح:

1- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب فروة الرأس وإعادة النعومة واللمعان للشعر، والتي تزوّد الشعر بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية التي تحفزه على النمو.

2- قص الشعر يساعد على إعادة تجدد بصيلات الشعر.

3- تدليك فروة الرأس من الخطوات التي تجنب تساقط الشعر بكثرة في الخريف. وفي هذا السياق، ننصحك بتطبيق خلطات لتنعيم الشعر.

نتأكد في نهاية المطاف أن أسباب تساقط الشعر بكثيرة في الخريف وإعادة تجدده تعود إلى دورة حياة الشعر وهذا أمر طبيعي وصحي للغاية، ولا داعي للخوف منه!

اقرئي أيضاً: