فوائد الخيار للبشرة وكيف نطبقه على الوجه؟

يعدّ الخيار من الوجبات الخفيفة الصحية ويمكن إضافتها السلطات ضمن النظام الغذائي للتنحيف أيضاً هي من الخضار المغذية وله فوائد رائعة على الوجه والبشرة.يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مثل فيتامين سي وحمض الفوليك ، مما يجعلهما مكونًا ممتازًا لقناع الوجه الذي تصنعيه بنفسك. سنلقي نظرة على فوائد الخيار للبشرة ، وإذا كنت تريدين معرفة كيفية صنع قناع للوجه بالخيار فلدينا بعض الوصفات لمشاركتها معك.

يقلل من التورم والانتفاخ
أظهرت الدراسات أن الخيار لديه القدرة على تقليل التورم والانتفاخ في الجلد. قد يكون هذا مفيداً بشكل خاص إذا كنت تنامين قليلًا ووجدت أن لديك دوائر داكنة ومنتفخة تحت عينيك. يمكن أن تساعد شرائح الخيار المبردة أو عصير الخيار في تقليل الانتفاخ.
يساعد البشرة المعرضة لحب الشباب
يمكن أن تسد البشرة الدهنية وخلايا الجلد الميتة المسام وتحفز ظهور حب الشباب.أما الخيار فهو قادر على تطهير الجلد وشد المسام. هذا قد يساعد في تقليل الاختراق للدهون على البشرة وعلاج حب الشباب.
يساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة
وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 ، فإن المكونات المضادة للأكسدة في الخيار قد تجعله مكونًا مفيدًا مضادًا للتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الخيار على فيتامين سي وحمض الفوليك. يحتوي فيتامين سي على القدرة على تحفيز نمو الخلايا الجديدة ، بينما يساعد حمض الفوليك في محاربة السموم البيئية التي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو متعبة أو تتقدم في العمر قبل الأوان. قد تساعد هذه المكونات مجتمعة على جعل بشرتك تبدو أكثر صحية.
يلطف البشرة
قد يساعد تأثير التبريد والمضاد للالتهابات للخيار في تخفيف الألم والاحمرار والتهيج الناجم عن حروق الشمس ولدغ الحشرات والطفح الجلدي.
يوفر قاعدة للترطيب
يتكون الخيار من 96 بالمائة من الماء، في حين أن الماء وحده لا يكفي لترطيب بشرتك ، يمكن بسهولة خلط عصير الخيار مع مكونات ترطيب أخرى مثل العسل أو الصبار لترطيب وتلطيف بشرتك.

قناع الخيار الأساسي للوجه
قد تكون هذه الوصفة خيارًا جيدًا إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة وسهلة لتحديث أو تجديد شباب بشرتك.

• امزجي أو اهرسي نصف خيارة غير مقشرة في الخلاط حتى يصبح قوامه معجوناً مائياً.
• افصلي العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
• ضعي عصير الخيار على وجهك المغسول ثم اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي القناع بالماء البارد أو الفاتر وجففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.

قناع الوجه من الخيار والألوفيرا
قد يكون هذا القناع مفيداً بشكل خاص إذا كانت بشرتك جافة ، وذلك بسبب الألوفيرا الذي يمكن أن يعزز الترطيب.

• امزجي أو اهرسي نصف خيارة غير مقشر في الخلاط.
• افصلي العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
• أضيفي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار إلى الخليط. حتى تصبح مزيج سلس.
• ضعي القناع على وجهك ودلكي بلطف، اتركي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
• اشطفي القناع باستخدام الماء البارد، جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.

اقرئي أيضاً:

فوائد الكولاجين للبشرة وهل له أضرار؟