هذه العادات تبقي أظافرك قوية

أظافر قوية وبعيدة عن التكسّر من الأمور التي تبحث عنها كلّ واحدة منّا. فكثيرة هي النصائح التي تقرئينها وتسمعينها كي تبقى أظافرك مرتبة وصحية.

لذلك، خصصنا لك هذه الأسطر لنستعرض معك أفضل الطرق التي تساعدك على الحفاظ على أظافر طويلة:

احذري من الصفقات الجمالية الرخيصة!

تناولي الحليب

يحتوي الحليب على الكالسيوم وهو عنصر أساسي لنمو الأظافر وتقويتها. لذلك، حاولي قدر الإمكان أن تدخلي الحليب ومشتقاته إلى نظامك الغذائي وننصحك بشرب كوب من الحليب يومياً ونعدك بنتائج مرضية.

لا تستخدمي مزيل طلاء الأظافر

من أكثر الأمور التي تزيد من مشكلة تكسّر الأظافر الاستعمال المتكرر لمزيل الطلاء، فهو يحتوي في تركيبته على مواد من شأنها أن تؤثر على الطبقة الرقيقة من الأظافر.

الترتيب الصائب لتطبيق المكياج

برد الأظافر خطوة مهمّة

من أبرز الخطوات للحصول على أظافر قوية وجميلة بردها منعاً لتكسّرها.