عصير الطماطم للسيطرة على زيادة الوزن!

تسعى العديد من النساء للتخلص من مشكلة تراكم الدهون والوزن وخاصة في منطقة الخصر والبطن، لذا يقوم خبراء التغذية بالعديد من الدراسات للبحث عن الأطعمة والمواد التي تساعد في السيطرة على الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة.

وجدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً يساعد في خسارة الوزن المتراكم حول منطقة الخصر، حيث قاموا بإجراء هذه الدراسة على مجموعة تتألف من 25 سيدة تتراوح أعمارهن بين 20 و 30 عام، وطلبوا من جزء منهن تناول عصير الطماطم يومياً. ووجدوا أن المجموعة التي تناولن هذا العصير فقدن من مقاس خصورهن كما خسرن أكثر من رطل من الدهون بعد مرور شهرين من الدراسة.