نصائح تحافظين من خلالها على رطوبة بشرتك هذا العام

تقدّم لك علامة Bioderma، مع بداية العام الجديد، نصائح تفيدك في روتين العناية ببشرتك. فمن منا لا ترغب في مكافحة العوامل الخارجية التي تؤثّر سلباً على البشرة، فتساهم في إضعافها وتجريد خلاياها من الإشراقة والنشاط.

ولمساعدتك على القيام بالخطوات الأساسية والضرورية، تطلعك Bioderma على النصائح الآتية:

• اجعلي للمياه في حياتك حصّة كبيرة، أي اشربي كمية كافية منه لتقاومي البهتان وظهور علامات الجفاف.
• اختاري منتجات لطيفة على البشرة، أي ابتعدي عن المواد الكيميائية التي تجرّد بشرتك من زيوتها الطبيعية.
• املئي نظامك الغذائي بالأطعمة الصحية، ويكون ذلك بالابتعاد عن الكافيين والأطعمة التي تضمّ نسبة عالية من الصوديوم والتبغ.
• احمي بشرتك من الشمس، تفادياً للآثار السلبية للأشعة ما فوق البنفسجية.
• لا تهملي روتين العناية الليلية ببشرتك، لأنها فترة هامة لتغذية بشرتك وتعزيز إشراقها.